オフだけど、朝はコーチ

ジャパンオープンまであと3日となって、本来水曜日はオフなのですが、水といい感じになっている選手たちの感触を大切にしたいと思って朝ゆっくり目に練習を入れました。

メニューをやるもの、さっと泳いであがるもの、しっかりと感触を確かめて心拍数を上げるもの。

それぞれ気持ちよくプールを後にしました。



お昼にはうちへ戻って、今日は家内とランチ。
そして、かずを迎えに行って北神戸のアウトレットへぶらりと。



結局、ウィンドウショッピングして帰ってきました。