今日はOne Northで寄り道。

朝練はなくて朝ゆっくり。

昼前に筋トレ。

頸椎症のリハビリは順調です。

お昼は野菜たっぷりの中華丼。

午後、トレーニングのあと今日はOne Northの公園。

早めに帰ってあとはゆっくり過ごしました。