As A Father As A Swim Coach

A Hard Days!!

今朝は朝練の前から激しい雷雨。
ひょっとして誰も来ないかもと思いましたが、三人が来てくれました。
やはり途中、中断があったものの、ラストまでしっかり。



最近選手たちは頑張ると写真を要求します。



午後はAnglo Chinese Schoolで、お昼からワークショップ。
3:30に終わって直ぐに選手たちのテストセット。
今日は20x50@3:00 Goalは1/2 100mPB-1sec.
何とか全員クリアできた様。
ということで、記念に。



長水路でこのタイムは立派です。



私のSelfieも入れろとのリクエストに応えて。



結構歩いて疲れたので今日はHawkersで食事。
この、麻婆茄子、酢豚風チキンと野菜炒めにライスでS$3.00



最近はローカルフードを食する時はローカルと同じようにFalkとSpoonでいただきます。
もちろんこのとうり綺麗に完食。
ごちそうさまでした。

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