朝は激しい雨。 午後は曇り。

夜中に激しい雨音で目が覚めて。

時計を見ると３時。

もう一度寝ていつもの時間のアラーム。

やっぱり雨。

プールへ行くとLightningAlarmは点灯していなくて。

ただ、雨でフラッグが切れて。

練習終わっても雨は上がらず。

サイクリングは諦めて帰りました。

火曜日なのでGYM。

午後には雨が上がって今日もストロークワーク。

今日はノーサイクリングでHolland Villageでくつろいでから帰りました。

帰宅して居酒屋メニュー。

フライパンで焼き鳥とスルメを焼いて楽しみました。