なぜか雨季でもないのに雨が多いこの頃。
お昼はずいぶん前にいただいた豆を使って作ったカレー。
お肉は何も入っていないVeggie Curryです。
午後の練習は久しぶりにPower Circuit
バケツチューブなどを使ってのStrengthとSorintのMenu。
選手たちも楽しんでいました。
HIITもしっかりこなしておしまい。
少しお天気が良くなったので今日はKent Ridge Park
きつい登りでしたが登るとコンテナヤードが一望できました。
帰り道近道しようとして何度も行き止まりや同じ道を行ったりと帰って遠回り。
良い運動にはなりました。
