One on oneの土曜日

朝練には39名。
Kickをしっかりと。



その後、今日は6人の選手にOne on Oneの指導
午前中に二人、午後に4人。



お昼は一旦帰って、玄米で焼飯を作りました。



午後のセッションを終えてBoat Quey



Marina BayからHomeへと思ったのですが、National DayのReharsalで通行止め
大きくまわり道をしている途中で花火が上がりました。