朝練が終わるとGymで筋トレ。
少し時間をかけてトレーニングをしていたら雲行きが怪しくなって。
朝のサイクリングは諦めて真っ直ぐ帰宅。
お昼ご飯は玄米で野菜をたっぷり入れて焼飯を作りました。
午後のTraining
幸い雨は降らずにしっかりとATとBES
Farrer ParkでのTrainingは自分にとってあと２日となりました。
帰り道、Kallang
大好きなBle MoonがPromotionだったので、Relax Timeを過ごしてから帰りました。
As A Father As A Swim Coach
今は単身赴任でSingaporeでSwim Coach。
ここまでの道のりを辿るBlogです。
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APSC HeadSwimmingl Coach
日本と台湾の代表コーチとしてソウル1988リオデジャネイロ2016のに大会に参加。
今はコーチングとサイクリングを楽しみながら人生を謳歌しています。
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