今日はMount Faberへ3回。

朝練を終えてサイクリング。

昨日は雨でパスしたので今日は頑張って東と西から3回。

これで230。

ひとつ貯金が出来ました。

午後はAQCでJPPの合同トレーニング。

いよいよ明日出発です。

Kaylaを相手に調整メニュー。

クロスオーバーターンの練習も。

６時過ぎに終えて。

お腹が空いたので家の近くの海鮮のお店で酢豚。

味はまあまあかな。

でもけっこう繁盛しているようでした。

家に冷えたBeerがないのでそのままHollandVillage。

早めにかえって休みました。