エンスト？？

おおお。。。今めっちゃ腰と腕と背中痛くてやばい！
んであれ？どうしてだろ？いつもの練習だしなんかしたかなぁって
思い返したら、はっ！昨日練習後自主練でＯＢの先輩に技見てもらい
また先輩に順に見てもらい技やりまくってた！！もろ腰にくる技だから
筋肉痛になってしまった。。。夢中でやってて気づかなかったけど
余裕で合計30本くらい出してたもんなあ(汗)まじ調子こいてた(汗)
やばいこの身体ではとても道場行けそうにない。。くそうバカしたなあ。
やり過ぎは禁物ということで(汗)悔しいなあ。バク転の練習とか技の確認
がしたかったんだが。まじお間抜けでし。マジ痛いんだけど。
壊さないようにせんとなあ。怪我したらゼロだしなあ。気をつけなきゃ。
自分の身体と相談しながらしなきゃ。すぐつっぱしる熱血系だから。
教訓にしよう。うん。