１月１９日(水) 本日のごはんは
「ごはん」
「くじらの竜田揚げ」
「もやしとわかめのナムル」
「だいこんのみそ汁」
でした。
本日は毎月恒例「９」の付く日の「くじらの日」です。
本日もくじらを竜田揚げにしていただきました。
くじらの肉は、高たんぱく、低脂肪、高鉄分と三拍子そろったスーパーフードです。
例えば脂肪はなんと牛肉の約２％です。
そして肉でありますが魚の特徴であるDHAやEPAが多く含まれ、悪玉コレステロールの減少などに効果があります。
「くじらの竜田揚げ」は、しょうが、にんにくで臭みを消し、酒、しょうゆで下味を付けたものを片栗粉をまぶし揚げました。
「もやしとわかめのナムル」は、もやし、にんじん、コーン、わかめをしょうゆ、ごま油で味付けしました。さっぱりとした味でした。
「大根のみそ汁」は、大根、大根の葉、生揚げをたっぷりと入れました。
大根の旨味が溶け込み、甘みを感じられました。
午後のおやつは「季節の果物「りんご」でした。
たけ ２歳児 山下公園
山下公園に散歩に行きました。
歩いていると、消防車を見つけ、嬉しそうに手を振っていました。
公園に着くと、滑り台にかけていき、順番を守って遊んでいました。
他の遊具でも自分の力で登ったり、渡ったりすることが出来ました。
ブランコでは、足を曲げたり伸ばしたりして動かそうとしていました。
お友達を見て真似ながら「出来た」と言って楽しんでいました。
「高くして」と言って保育士に押してもらい、高く上がったお友達もいました。
また、木のトンネルを見つけました。
何度もくぐり、探検を楽しんでいました。
明日は、スーパーに行って買い物しましょうね。
何の野菜を買おうかな。
かえで ３歳児 お散歩
今日はかば組のお友達と一緒に羽根木公園に行きました。
公園ではしっぽ取りゲームをしました。
保育士にしっぽが付いているのでみんなで取りに行きました。
「もう一回やろう」と三回戦までやりました。
たくさん走ったのでポカポカになりました。
他にも珍しい石を見つけたり、
おしくらまんじゅうをしたり、
葉っぱで遊んだりしました。
保育園に戻ってからは塗り絵をしました。
明日もいっぱい遊びましょう。
きり ０歳児 お絵描き
今日は、初めてクレヨンを使ってお絵描きをしました。
色々な色がいっぱい！ぎゅっと握ってご機嫌です。
ごしごしごし～！クレヨンを左右に振って豪快に書いていました。
腕をいっぱいに伸ばして、遠くまで線を引いていましたよ。
初めはそっと書いていましたが、トントントン！と点を描いたり、
クレヨンを重ねて色々な色を試していました。
慣れてくると身を乗り出して書いていましたよ。
夢中に描いた後は…何だろう？と手に付いた汚れを見つけてびっくりしていました。
お絵描きの後は、石鹸で手洗いもしました。
泡を付けてゴシゴシ。手を拭いた後の紙も上手に捨てています。
お絵描きの後は、３階に行きました。
「手・手・足・足」と言いながら登ります。
３階に着くと、よーいドン！元気いっぱいに走りました。
明日もたくさん遊びましょうね。
かば 1歳児 羽根木公園(かえで組合同)
今日はかえで組と一緒に羽根木公園まで歩いてお散歩に行きました。
公園に着き、みんなでしっぽ取りをして遊びました。
保育士がしっぽを付け、子ども達が一生懸命しっぽを取るために追いかけています。
またかえで組と一緒にしっぽ取りをしましょうね。
