冬季性うつ病

昨日のオーラの泉「眞鍋かをりさん」の回・・・
メモ帳と鉛筆を用意して準備万端だったのに、
スピリチュアルチェックの最中に思いっきり寝てしまっていた・・・
またまたビデオを見るということで・・・

と、ここで気分を変えて今日の話題に。

私は毎朝、「ズームインスーパー」を見ている。
この番組では、「うつ」についての特集コーナーを継続して放送している。
（「ズムとく」というコーナーで）

今日は、「冬季性うつ病」についてだった。

日照時間が少なくなる秋から冬にかけて、うつ症状が出る人がいるそうだ。
この症状の場合、薬の効果が望めないらしく、光を浴びることが一番の解決策だそうだ。

治療として、機械で光を浴びることをしているそうだけれど、太陽の光を浴びることが大事・・・

人間にとって太陽は、必要な物なんだ・・・と改めて感じた。

太陽にも感謝を忘れずに！！
ということで、今朝は、太陽に向かって「おはよ～！」と言ってみた（もちろん、心の中で・・）。

ここ最近、毎朝、車から降りて職場へ歩いて行く道中、空を見上げ、空気を感じ、
誰にと言うことなく「おはよ～♪」と言ってはいたけれど（もちろん、心の中で・・・）、

これからは、きちんと対象物を決めて、太陽に「おはよう」と言ってみようと思う＾＾