体を柔らかくしたいですか？

小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタートレーナー 山本篤史です。

今日はご相談いただいた中から、一つお話したいと思います。

「身体や関節が硬い」

というご相談を受けました。

様々な考え方がありますが、体が硬いということは全て悪いということではありません。

硬いから強いという考えもできます！

大切なのは体を使うコツを知ることなんです。

硬い人は硬い人の使い方をすればいいんです！

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