小田原ケアセンター 健康ブログ

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最高のロケーションは運動日和

2021年05月08日 | 健康づくり
こんにちは。ODAWARAケアセンター柔道整復師の荒井亨太です。
最近、テレワークが普及し、自然が豊かな箱根や小田原に移住している方が増えているそうです。
これから箱根に移住を考えている方や移住するにあたり疑問や不安な点など相談できるHakone Stayle (ハコネステイル)と言う団体あるそうです。移住を検討している方の宿泊体験プログラムもあるそうなので、興味のある方は問い合わせてみるといいかもしれませんね!【Hakone Stayle (ハコネステイル)

今日は最高のロケーションは運動日和についてです。
先日、箱根湯本に行く機会がありましたので、サイクリング中に写真を撮りました。小田原や箱根は自然がとても豊かですので、こういったロケーションで運動すると気分転換になります。
気分が上がれば、自然と体の痛みも軽減したり、時には忘れてしまったりと良いこと尽くしです!
ODAWARAケアセンターでは運動が苦手な方は【個別トレーニング】がお勧めです。もっとがっつり運動したい方は【ボクシング】がお勧めですので、お気軽にお問い合わせ下さいね!

▲最高のロケーションで運動して気分転換しましょう!


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