いらっしゃいませ~、mirachi宅へ。
食事をすませて、ゆっくりまったりしてのブログアップです。
いあ~、7月もあとわずかですね。暑さには慣れてきたのですが、湿度にはなかなかなれませんね~。
サウナの中にいるような感じでいくらでも汗かきますよね。
そんなときに、水分と少しの塩分補給です。
と言って、スープにしたんじゃないけど、手羽先を買ってたので何にしようかと・・・
食欲もあまりなかったので、今日はスープで簡単に栄養補給
手羽先からの出汁、かつお昆布だしと昆布を入れて煮ましたよ。
こんな感じです。
トマトを入れて少し酸味を・・・・
この料理は林幸子先生のレシピを参考にしてアレンジしました。先生のレシピは好きでよく作ってます。
いろんな味の発見があって楽しいですよ。
レシピはこちらへ
手羽先スープ by mura★chi
かつおのお刺身サラダです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/23/07ea925e2e6a7a8c63bf4c4cd54c2b39.jpg)
8月に向けて、ばてないようにね。
こんなんですが、また寄ってね。遊びに来てくれてありがと~~~
またね~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
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いあ~、7月もあとわずかですね。暑さには慣れてきたのですが、湿度にはなかなかなれませんね~。
サウナの中にいるような感じでいくらでも汗かきますよね。
そんなときに、水分と少しの塩分補給です。
と言って、スープにしたんじゃないけど、手羽先を買ってたので何にしようかと・・・
食欲もあまりなかったので、今日はスープで簡単に栄養補給
手羽先からの出汁、かつお昆布だしと昆布を入れて煮ましたよ。
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トマトを入れて少し酸味を・・・・
この料理は林幸子先生のレシピを参考にしてアレンジしました。先生のレシピは好きでよく作ってます。
いろんな味の発見があって楽しいですよ。
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かつおのお刺身サラダです。
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8月に向けて、ばてないようにね。
こんなんですが、また寄ってね。遊びに来てくれてありがと~~~
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