Whatever will be, will be.

気まぐれ日記。

あるある効果?

2006-08-28 23:14:16 | グルメ
昼は頻繁に職場のあるビルの1階のコンビニで黒酢ドリンクを勝って飲んでいるんだけど、
今日も買おうと、コンビニに行くと、いつもは山ほどある黒酢ドリンクが一本もない。
一生に陳列してある野菜ジュースは、たくさんあるのに・・・

そういえば、昨日の「あるある大辞典」で、内臓脂肪の落とす効果の食事で、
昼に酢ドリンクを飲むって言っていたっけ。
これの影響かな。
恐るべし、テレビの効果。
普段から飲んでるこっちとしては良い迷惑だが・・・

そうすると、同じく紹介していた納豆と豆腐も、スーパーなどでは、
売り切れ続発していたのかな?

ちなみに効果のある食べ方は。
朝食に納豆。
昼食後に黒酢。(直前は禁物)
夕食に豆腐(半丁程度)

だそうです。
大豆製品と黒酢を交互に取るのがポイント。
それぞれ効果があるけど、両方同時に取るのは、逆効果との事。

ちなみに黒酢を結構飲んでいる私には、(大豆製品不足の影響もあるかもしれないけど)
内臓脂肪が落ちているような形跡なし。
むしろ夏バテなどというのはまったく関係なし、さらに脂肪増量中のような気が・・・

さすがに、本気で体重を落とすようにしないとやばいかな。
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札幌予想(08/27)

2006-08-27 10:26:38 | 競馬

1R
調教は動くウィズディクタット。
その通り走れれば勝機十分。
馬連8-3,4,5,6

2R
連闘で、さらに鞍上強化。ペブチドジャスミンで良いでしょう。
馬連11-1,4,5,8,9,10

3R
前走水準級のスズカゲランから。
準水準級のハルカッコとダートでの変わり身期待のトーセンセレニティを相手に。
3連複7-(6-8)-3,5,9,12,13 前半の勝負!

4R
新馬のため、基本はパスだけど、乗り込み十分のミスディックベル有力。
今週は藤沢厩舎の馬は仕上がり良さそうで、この馬も新馬だけど良い感じ。
2,14を相手にして。
3連複6-(2-14)-総流し ヒモあれ期待。

5R
前走、水準級のスズカローズマリーが軸。
前々走に水準級をマークしているハッピームードと前走、札幌好走していて
さらに好位置キープできそうなシゲルダイノウカイが相手。
3連複5-(1-4)-3,10,11,12,13,16

6R
混戦模様だが、一応、クィーンマルトクはこのメンバーなら強いと思っているし、
その割に人気がないので、ここは軸。
キマグレと嵌れば圧勝もありそうなテイエムクリスタルが相手。
3連複12-(3-8)-4,5,10 勝負気味で。

7R
3歳重賞でも善戦しているタニノベリーニ。
休み明けも、一応仕上がっていそうだし、有力!
メジロマシューズも、500万はいつでも突破できる力はあるし、この2頭軸で。
3連複(4-12)-3,5,8,9,10,11,14 オッズ次第で勝負。

8R
波乱含みも、安定勢力で、前走は準水準級のホーマンブラヴォー。
3着までなら有力でしょう。
相手選びも難しいところだが、昇級戦でも相手なりに走れそうなオペラボイス。
辛うじて準水準級のキクノハヤテも、ここならなんとかなりそうので、この2頭。
エーピーゴンタは要注意!
3連複8-(3-5)-1,6,7,11,13
8-11の馬連は買っておきたい。

9R
シーイズトウショウでも良さそうだけど、最近の池添の乗り方は雑。
基本的に乗れていないし、馬もこのあとのスプリンターズを見据えて本仕上げではなく、
ここは、負けて不思議ない。
ということで、本命はブルーショットガン。
札幌巧者。こちらはG1ではとても通用する馬ではなく、ここ勝負に仕上げてきている
追い切り内容。
相手はトールハンマーとツルガオカハヤテのUHB杯組。
3連複10-(4-6)-2,8,12,14,16
馬連でも10から抑えておきたい。

10R
藤沢厩舎登場。
ミスターケビンは有力。
カタナもここでは強いだろうし、この2頭。
ただ少頭数だし、馬券的には見送りか?
買うなら、配当期待で。
3連単F(2-3)→(2-3-)→6,7 の4点

11R
難しいけど、人気の3-6の2頭軸で。
3連単2頭軸M(3-6)-1,2,4,10

12R
さらに難解。
とても人気どおりに決まりそうもない。
シャイニングスルーから。
上積みありそうだし、好位の内で脚ためれれば、チャンスはあって良いはず。
相手はフミノバラードとマナーハウス。
3連複2-(5-12-)-総流し 本線なら1,4,6,8,10,11
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終戦か?

2006-08-26 21:55:34 | サッカー



神戸に1-2で敗れる。。。

今年のJ1復帰は絶望的な感じ。
追いかける勢いがあれば、まだはチャンスは残っていると思うけど、
残念ながら、とてもそんな状態ではない。
今日は先制し、しかも前半終了間際に相手は一人退場。
普通に考えて勝たなければいけない状況ができあがった。
なのに・・・
後半早々に同点に追いつかれ、終了間際に逆転され・・・負け。

根気のヴェルディの悪い特徴。
相手に退場選手が出て、引き気味に守られると、攻めのヴァリエーションがないので、
かえって得点機会を失い、逆にカウンターでやられる。

情けない実情。

すべては、チームの組織力が未熟で、試合の組み立てが悪すぎる。
その要因でもあるけど、レギュラーが固定していない(出来ない?)

それと、ここまで来ればみんなが思っていることだと思うけど、
悲しいけど、ラモスの采配が悪い。

選手を固定しない(出来ない?)は、百歩譲るとして、
試合で、効果的なメンバー交替ができていない。
今日は試合は見ていないので、詳しくはいえないけど、そんな感じの
メンバー交替。

たぶん、点を失った要因は、ボランチの金澤を下げてしまって、
中盤のそこが弱くなったためではないか?
(この交替パターンは実は多く、そして、懲りずに負ける)

選手の育成はおそらくラモス効果もある(育っている)と信じているけど、
監督経験がないラモスに託すのは監督を無理だったのかも。

来年は・・・?
これは今、考えると悲しいので、やめておこう。

とりあえず、ファンとしては、絶望的雰囲気でも、最後まで奇跡が起きると信じて、
応援は続けます!!
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札幌予想(08/26)

2006-08-26 10:29:38 | 競馬

1R
3,5は当然、有力だが、馬券を考えると4番ベルモントウッディに期待。
3連複4-(3-5)-1,8

2R
スムーズでなかった前走。上積みを考えてアースコマンダー!
馬連2-3,5,6,8,9

3R
前走は休み明けで反応イマイチ。
それでも直線伸びてきたシルクユニコーン。
相手はエドノスキーとコスモタイド。
3連複3-(8-10)-6,7,11,12 午前中の勝負レース!

4R
新馬のため、基本的には見送り予定だが、買うなら11番から。
馬連11-3,4,7,9,10,13

5R
これは大混戦模様。
5番ダンスオールナイトと7番メジロアレグレットは馬券でお世話になっているので、
とりあえずこの2頭から。
3連複(5-7)-6,8,9,10,13,14

6R
ダート替りのシンシンマーキー。
ダートは1戦1勝。
そのレースの記憶はないけど、差し切っての勝利の模様。
タイムは優秀。
牝馬限定だし、ここはいけるでしょう。
3連複12-(4-7)-1,3,5,8,9

7R
難解な組み合わせ。
前走、水準級のルルドウォーターの先行力に期待。
3連複5-(9-10)-2,6,7 難しいレースだけど、配当良ければチョット勝負したい。

8R
前走、水準級のノースベアハート。
人気はあまりないし、ここから是非いきたい!
3連複12-(3-7)-6,8,9,10,11 これも勝負気味でいきたい。

9R
波乱含み。
ハルクバニアンは1000万クラスなら十分戦える力はある馬だと思っているので、
昇級2戦目。前走惨敗したので、ハンデも恵まれたと思う。
マンオブパーサーも今度は粘り越しが違うと思うで、これも有力
3連単2頭軸M(3-6)-2,4,7,8,9,11,13
抑えで、これも前走、頑張っていたダブルスポットとの3連複も抑えておく。
3連複(3-13)-2,4,7,8,9,11
今日の大一番!!

10R
地方馬多数で怪しい1戦だが、イクスキューズとフリーダムエアーで良いのでは。
3連複(4-5)-1,2,3,8,10

11R
ピサノパテックの巻き返し濃厚。
相手は難しいが、前走が好タイムだったロングセンチュリーと長距離に戻って見直したい
ヤクモアクティヴ。
この2頭相手なら、3連複でもそこそこの配当も見込めそう。 勝負!
3連複4-(2-10)-1,6,8,11

12R
波乱ありそうな短距離戦。
3走前、水準級のスズヨバクシンオーでいきたい。
2層凡走で完全に見限られてここは買える!
3連複14-(7-10)-総流し 本線2,4,5,8,9,11

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長野旅行三日目-さらに温泉へ

2006-08-22 23:47:06 | 
旅行最終日。
この日はドライブ兼ねて、上諏訪から行ける温泉地ということで、鹿教湯(かけゆ)温泉へ向かいました。
ドライブコースのビーナスライン(ここの景色はとても良い)を通り、鹿教湯温泉へ。
選んだのは、鹿教湯温泉の代表的旅館の一つ河鹿荘

ここは混浴。(これも選んだ理由のひとつだったんですが・・・)
早速、スケベ根性も少し持ちつつ、温泉へ向かい、まずは内風呂へ。

ドアを開けて脱衣場に入るすると、浴場から女性の声。
チャンス!と思いつつも、先に女性がいるところに入るのは、少しきまずいところもあるので、
とりあえず、入るのはやめて露天風呂へ。

こちらは誰もいないので、じゃあとゆっくり入ることに。
強くはないものの程よい硫黄臭があり、なかなか良いお湯です。
また、ここは飲む事が可能なので試飲も。
露天風呂でゆっくりしたところで、やはりせっかくだから内湯にも入ろうと
改めて内湯へ。
そして入り口のドアを開けると「キャァ~!!」
先ほど入っていた女性が出て、着替え中。
チョット待ってと言われ、混浴なので、待たなければいけない理由はないんだけど、
女性と言っても中年のオバちゃん(の2人連れ)。
こっちも見たくないので、暫く外で待つことに。
そして、暫く待って、オバちゃんが出て行ったので、内風呂へ。

熱めのお湯と温めのお湯がありましたが、個人的には雰囲気はイマイチ。
きれいな女性が入ってくれば良いなと・・・暫く待っても誰も来ず。
風呂を出ることに。

露天風呂はまずまずだったけど、なんか消化不良の感じを残しつつ、
美ヶ原高原を通って、上諏訪へ戻りました。

上諏訪(諏訪湖周辺)と言えば名物の一つがうなぎ。
(実際は諏訪湖のうなぎを使用している店は少ないらしいけど)
これが今回の目的の最後「うな重」です。
諏訪湖周辺の中でも有名な「うなぎ 水門」へ。

注文したのは、うなぎがたっぷりある「うな重 極上」

ご飯の上に2きれ。ご飯の中に2きれ。
それ以外の3きれで合計7きれ。
うなぎは良く焼けていて美味かったのですが、結構たれが濃い目で、それがご飯の中にも
あるし、
チョット最後はあくどくなってきました。
うなぎ(の蒲焼)をたっぷり食べたい人には良いかもしれませんが、普通なら、
極上の下の特上(計4きれ)で十分だと思います。
(たぶん、使用するうなぎの差はないと思うので)

これで、今回の旅行は終了。
このあと、まだ少し帰るには早いので、諏訪湖周辺のホテルの温泉で汗を流して
帰りました。

温泉は良いですね。
今回の温泉で今まで以上に温泉が好きになりました。

P.S
熊の湯温泉と鹿教湯温泉で温泉を飲んだ効果(整腸効果)か、帰ってから、
暫く、毎日、便通があり、多い時には1日2回も。
(決して下痢ではなく、普通の便)
これが普通なのかもしれませんが、いつも2日か3日に1回しか便通がないので、
あまりの快便にうれしい悲鳴?

便秘で困っている人は、温泉を飲むのは相当利くように思います。
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