若い時は、朝食抜きで昼頃まででも寝ていられた。だが今は、どんなに夜更かししても決まった時間に眼が覚める。明日は雨の予報だからウオーキングはお休みしよう、とアラームを切っていても、いつもの時間に目が覚めてしまう。それでもまた二度寝ができればいいが、一度目が覚めてしまったらもうダメ。これが年寄りの習性というものか。トホホ!
そのうえ睡眠が浅いのだろう、2時間おきぐらいに眼が覚めては時計を見る。ま . . . 本文を読む
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