熱中症

「暑い、暑い、とにかく暑い」、いたるところ全てこの返事。
電気代の節約で、１日中近所のスーパーに入り浸り、顔見知りと情報交換。
こんな光景を見かけるようになりました。
特に熱中症の８割は高齢者。体調管理は直射日光を避け、水分補給をこまめに。
そして１番怖いのは、「けだるい」・「暑さ」を理由に運動不足、ダラダラ１日を過ごす
「なまけ・倦怠感」。気が抜けると事故を起こす原因となります。

皆さんも「暑さ」を吹き飛ばすくらいの元気で、この夏を乗り切りましょう。
カラ元気、大いに結構です！