体重の増減

ここのところの体重の増減が激しい
お彼岸の牡丹餅を食べ過ぎて1.4Kg太ったかと思えば、ここ2日で
1.2Kgも減少した。その前に0.2Kg減っていたからお彼岸前の体重に
戻った・・・という事になる。

体重の増減や血糖値の上がり下がりはリュウマチの薬の影響を受けて
いる。酷い便秘になるのもしばしばで、大抵は薬の副作用である。

基本的に「炭水化物」が好きなもので、体重や血糖値を下げるのは
容易ではない。


ここのところ、首筋を痛めて鎮痛剤のロキソニンを朝だけ服用して
いる。そのせいか胃が重たい。出来るだけ我慢をしているが首が
回らないと総てに支障がでる。


この時間、北風が強く吹いている。気温も下がってきたようで寒い
25，26日の福岡の最高気温は11度と、真冬並みの予報である。
一体何時になったら本当に春らしいぽかぽか陽気になるのだろうか
待ち遠しい限りだ。