のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
うたごえ ウォーキング 川柳 ベランダ栽培など楽しんでいます

笑顔は笑顔を呼ぶ 気力体力補給散歩

2013年02月04日 10時58分01秒 | ウォーキング

昨日は春を思わせる陽気 久し振りに本格的に歩いた
亀戸~大島~猿江恩賜公園~スカイツリー~龍眼寺~亀戸天神
街は家族連れや 観光客で活気付いていた



天神様では夕方の節分会の準備作業が進んでいた
しかし あの大混雑を思うと 今では参加する意欲も無い
約3時間 心配したお腹も ほんの少しその素が消えた



今週は 水曜日に 下町のうたごえがある
木曜日には 足立の介護施設 金曜日に 童謡唱歌うたう会がある
先週 うたごえが終わってから 見事に この間だけ落ち込んだものだ



笑顔は人から人へと伝播する 笑顔に癒される人さえ居る
自身が充実して居ないと 真の笑顔が浮かばない
あなたが居るだけで 廻りが明るくなる そんな姿になりたいものだ

 

ボランティアで介護施設に行くには 気力体力も充実していなくてはならない
笑顔が笑顔を呼ぶように 気持ちがマイナスだと効果は望めない
溢れるオーラで 認知症の方にも伝えたいものだ

 

歌は 思いがけない喜びを私にもくれる
両親の顔ともだぶる施設の方たちが 笑顔になる時 無上の喜びがある
握手した年老いた不自由な手でも 何か温かいものが行き交う



多分 今回の健康診断も何処も異常無しと確信している
今回の試練は 過信無く 他人への思い遣りに再認識させてもらえたもの
生かされているいのち 健康なうちに 出来ることを無理なく続けたいものだ



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