花弁がひらひらと波打っている可愛いダフネ
ダフネの蕾↓
日に当たってオレンジ色に見えますが、本当はピンク色です。
夏の終わりにほとんど枯れてしまったアジアンタム
枯れた葉と茎を取り除き、毎日欠かさず水をあげて
にょろにょろ生えてきた新しい葉に葉水を毎日シュッシュしていたので、復活しました。
にょろにょろアジアンタム画像↓
バタバタ忙しかったから体重が2キロ落ちた、と思っていましたが
もしかしたら、夜に韓国ドラマを見ながらのストレッチと軽い筋トレや踵落とし、エアーフラフープのお蔭かもしれない
と思ったりもします。
信じられなくて毎日体重計に乗っていますが、やっぱり2キロ痩せていますし、2週間痩せたままです。
そうそう、一日一分二週間でウェストを6cm凹ます体操もまだしています→こちら
もちろん6cmなんて凹んでいませんが、以前よりほんの少しは減ったんでしょうか？？真実は不明です。
お腹はポッコリのままですが、この今の体重がベスト体重
このままを維持したいと思います。
（ちなみにストレッチと筋トレは、Eテレで放送している〈あしたも晴れ！人生レシピ〉の中の
「しっかりした身体に筋肉を鍛えて」の回を参考にしました。）
只今見ている韓国ドラマは、チソンさん主演の〈太陽を飲み込め〉
その前に見ていた〈知ってるワイフ〉でまたチソン熱が復活して、メルカリで上記のDVDを購入しました。
お値段2500円
2009年の作品のようで、粗削りな作りですがそこがまた魅力的、わけの分からないエネルギッシュさも好みです。
もちろんチソンさんも超カッコいいです(^^♪
毎夜、ステキやわ～を連呼しながら見ています。
