食べた物を脂肪に変身させないのがコツ
・食後48時間(2日)以内に調整すれば脂肪に変わるのを防げる
・胃の荒れを治し、働きを活発にしてくれる緑茶をとるようにする
・胃の働きを妨げないよう、食後20~30分は静かにしておく
ナンシー・Chang!さんがリツイート | RT
食べた物を脂肪に変身させないのがコツ
・食後48時間(2日)以内に調整すれば脂肪に変わるのを防げる
・胃の荒れを治し、働きを活発にしてくれる緑茶をとるようにする
・胃の働きを妨げないよう、食後20~30分は静かにしておく