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これから55歳のボロトレーニングの話を描くから
1つ前の話も読んでね。
ブログに連載みたいに長くなる話を描くのは読みにくいだろうから
止めた方がいいんだろうけど
3月だし、新しい事やってみます。
運動してても、してなくても
50代になると今までの習慣の蓄積で
あちこちボロがでるお年頃かなーと
思うのです。
痛い人にもまだ痛くない人にも
参考になるかなーーって思うのです。
骨の向きが変な向きになるほど仕事したんだからさ、
身体が痛いなんてガックリだけど、
頑張ったんだから
良しとして、身体をヨシヨシしてあげるのだ。
☆☆↓私の本です
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お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
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