今日4回目位の更新なので前の所も
お時間あったら読んでみてくださいね！
ダイエット講座を受けた方に、
気になったことがあったので電話してみたりして、
なんだかいろいろやっておりましたら
本格的に夜になってしまいました。
今8時を過ぎたので
ここからは そーっとそーっと
やたらと体力を使ってしまわないように
頑張っていきたいと思います。
これからピアノの練習ノートとかも作ってちゃうぞ。
ピアノ練習ノートプレゼントしたら喜んでくれそうな人がいるから頑張っちゃう！
今日は寝る前にワンダーコアしよう。
あと、ストレッチもしよう。
やれることは全部やる！
それでぐーぐー寝る！
毎日誰かのために一つ何かやっていたら
1年中毎日幸せってことかな。
電話をかけるにしてもノート作るにしてもお金かかるわけだから、
まずは普通にお仕事しよう！
まー、とりあえずダルビッシュ位がんばる！
☆
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むとシャザーンとの100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用
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一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「５０歳前からのココカラ手帖」
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