バタ足100チャレ。14.日目

バリアビート板バタ足は
私の腰には何の問題もないんだけど、
まぁ進まない進まない！
進まないこと山の如しよ。

今日は水を丁寧に後ろに蹴ってみようと思って
脛（すね）を水に当てて泳いでみようとして、
実際そうやってみたんだけど、
昨日よりも一昨日よりも遅くてがっくり！
考えてやったのになぁ。
自分的にはうまく打ててる気がしたんだけどなぁ。

バタ足を打ってる方向が違ってるのかなあ。
うーん、
キックしてる方向かー。
自分じゃわからないなー。
うーん、マリエルコーチの出番かな〜〜？

ババ・バタ足の注意！

昨日ジムで同じコースでビート板バタ足をしてる人がいたのを見て気がつきました。
他の人は顔を上げてビート板バタ足ができるのに
私がそれが苦手なのです。
なぜ苦手かと言うと、
首だけ上向きにするのができなくて
腰から反っているからじゃないかなと
気がつきました。

注意しなきゃなーって思いました。
私の年齢ですと
腰も大事にしないとね。

ビート板バタ足をしている時は
足のコトだけの勉強ではなく
お腹と腰がバラバラにならない事も
やらないといけないのだわね。

水泳が上手な人は、
ビート板バタ足も上手。
ビート板バタ足で学ぶ事も
たくさんありまする。