…といっても怪談ではなく。
今朝、起きたら首が痛い。あーやっちゃってるよ、と思いつつ可動範囲を確認…ってぜんぜん右側向けないや。まいったなぁ。どうしよう。背中まで痛いよ。髪を梳くのに一苦労。
がんばって会社までたどり着いたものの、どう考えても元気良く仕事なんてできやしない。
せめて午前中だけでも、と思ってPCに向かってみたんですが、だんだん頭と腰近くまで苦しくなってきた。寝違えってここまでかい；；
もーダメ。帰る。整骨院。
このぶんだとゴハン作るのも大変なので、混み混みのピアレでオリーブとトマトのチーズリゾットを頂き。前傾姿勢も辛いので、妙に姿勢良い牛。
整骨院の午後の診療開始一番にのりこみ。
「あら？牛さん？今日はお仕事は？」
「寝違えて首痛くて帰ってきました」
「あらら」
…可動範囲と痛い部分の確認。「鍼のほうがいい？」と聞いてみたんだけど、今日は周辺のマッサージとテーピングだけみたい。
体を自由に動かせないってことは、肩もこっちゃうのでマッサージが酷く気持ち良かった。
首廻りは最近特に辛かったので、ちゃんと整骨院通ってたし、ストレッチもやって気は使ってたんだけどこの体たらく。実に情けない。最近睡眠時間が少ないし、昨日の夜は残業でがんばりすぎたのも敗因か。
家に帰ってからも自分でホットパック。ピップのレンジでチンするタイプのを持ってるんですが、じんわり暖まってステキです。
そんでもってそのまま寝ました。何してても痛いし。5時間くらい爆睡。
起きたらちょっとは良く…なってないなコレ；
現在ネットで肩凝りと寝違えに効く足首のツボを確認しお灸中。やっぱり冷えが良くないらしい。寝る前にもホットパックしよ。
前回特に痛かったのはいつだったか、ブログで確認してたんだけど、たぶん11月だな……っていつのまにかブログ書いてるよ。はーい、はいはいやめまーす。
ま、横になってても何してても痛いものは痛いしな。。。
それにしても良くなりゃしない。一進一退。3歩進んで5歩下がる。人生はワンツーフック。んモゥ、どうすりゃいいのさ。メフィスト病院に駆け込みたいよ。む、そろそろ退魔針でも読んでみよかｗ あのシリーズぜんぜん読んでないんだよね。
このネタわかるアナタ、とりあえずせんべいでも買いに行きましょうよ。