<朝食>
サラダ(キャベツ、ブロッコリー、トマト)
大根おろし&しらす
いわしの甘露煮
ほうれんそうとこんにゃくの白和え
金時豆
あんもち白みそ仕立て1個
五目ごはん1/2杯
<昼食>
サラダ(レタス、トマト、ブロッコリー)
巻きずし
味噌汁(豆腐、にんじん、ほうれんそう、かまぼこ)
<夕食>
サラダ(キャベツ、トマト、ブロッコリー)
餃子
小松菜と油揚げの煮びたし(小松菜、油揚げ、えびちくわ)
湯豆腐
<朝食>
サラダ(キャベツ、ブロッコリー、トマト)
大根おろし&しらす
いわしの甘露煮
ほうれんそうとこんにゃくの白和え
金時豆
あんもち白みそ仕立て1個
五目ごはん1/2杯
<昼食>
サラダ(レタス、トマト、ブロッコリー)
巻きずし
味噌汁(豆腐、にんじん、ほうれんそう、かまぼこ)
<夕食>
サラダ(キャベツ、トマト、ブロッコリー)
餃子
小松菜と油揚げの煮びたし(小松菜、油揚げ、えびちくわ)
湯豆腐
帰ってました。
予定より1日早く向かったため放置しておりました。
昨日帰り、こちらの生活に戻りました。
暦の上では”春”ですが、まだまだこちらも寒いです。(@_@;)