仕上げました。
2カゴ分ほぼ使いました。
今年は黄色のスターチスを蒔かなかったので・・・。ピンクの千日紅ができたら、間に散してみようかな・・・。
J'ai fait une couronne de fleurs de limonium séchées.
Elle disait:— S’il vous plaît …dessine-moi un mouton!
— Hein !
— Dessine-moi un mouton…
J’ai sauté sur mes pieds comme si j’avais frappé par la foudre. ~Le Petit Prince~
裏地には大好きなウィリアムモリスを使って、最初の構想では表に出ないデザインだった。ビニールレザーが思った以上に見返しの反発が強くてバイアスの縁取りに変更。なのでちょっと濃いめに出てしまったけど仕方ないとする。Dカンやナスカンの縫い付けには厚みに苦労したが新しいミシンに買い替えて大分助けられた。四苦八苦したけど使い心地には大満足。やり直したことを次に活かせそう(^-^)v
Enfin, le sac à bandoulière était terminé. Je suis très satisfait du confort du sac.
Alors vous imaginez ma surprise, au lever du jour, quand une drôle de petite voix m’a réveiller. ~Le Petit Prince~
色カラーが咲きました。一番好きなのは白だけど・・・
Une fleur de "calla" colorée a fleuri.
J’étais bien plus isolé qu’un naufragé sur un radeau au milieu de l’Océan. ~Le Petit Prince~
献立。ヘルシー版 σ(^_^;)
たんぱく質たっぷり鶏ムネ肉の甘酢炒め。頂き物インゲンの胡麻和え。困った時の高野豆腐の煮しめ。乾物で栄養価も高くて重宝します。以上、お年寄りメニューになりました。
Ce soir, c’était un menu faible en calories, riche en protéines et adapté aux personnes âgées.
Le premier soir je me suis donc endormi sur le sable à mille milles de toute terre habitée. ~Le Petit Prince~
トレーニングセンターへなかなか行けないのでもっぱらおウチでトレーニング。
スクワット30回。大腿四頭筋、ハムストリングを鍛える。ゆっくりやるとより効果が増してうっすら汗ばむので入浴前に。
カカト落とし30回以上。骨粗鬆症の予防に。これは家事の合間にできます。
洗面所の淵に手を掛けて斜め腕立て伏せ30回。腕の筋肉と言うよりは手首を柔らかくするため。普段意識してないので、思った以上に弱っている。
無意識でいるとどんどん衰えてしまう。突然感じることがあって、いかんいかんとまた意識し直す。
Parce que je ne peux pas aller au centre de formation, je m'entraîne à la maison, au milieu des travaux ménagers.
C’etait pour moi une question de vie ou de mort. J’avais à peine de l’eau à boire pour huit jours. ~Le Petit Prince~
