<朝食>
サラダ(レタス、ブロッコリー、とまと)
おでんの残り(大根、ジャガイモ、こんにゃく)
大根おろし&しらす
昆布豆
味噌汁(わかめ、しめじ、油揚げ、豆腐)
減塩パン
コーヒー
<昼食>
サラダ(レタス、ブロッコリー、とまと)
日本そば(牛肉、油揚げ、ほうれんそう、豆腐)
おにぎり小1個
蕪の甘酢漬け
<夕食>
サラダ(レタス、ブロッコリー、とまと)
カレー
ほうれんそうお浸し
らっきょう
<朝食>
サラダ(レタス、ブロッコリー、とまと)
おでんの残り(大根、ジャガイモ、こんにゃく)
大根おろし&しらす
昆布豆
味噌汁(わかめ、しめじ、油揚げ、豆腐)
減塩パン
コーヒー
<昼食>
サラダ(レタス、ブロッコリー、とまと)
日本そば(牛肉、油揚げ、ほうれんそう、豆腐)
おにぎり小1個
蕪の甘酢漬け
<夕食>
サラダ(レタス、ブロッコリー、とまと)
カレー
ほうれんそうお浸し
らっきょう