検査結果の詳細については・・・

明日ということで・・・

 

 

 

 

 

摂生を楽しむ献立1/24

＜朝食＞
温野菜（白菜、えのき、ほうれんそう）
もみじおろし
ウィンナー
スクランブルエッグ
ほうれんそうおひたし
卯の花
ちりめん山椒

　　　　　

＜昼食＞
バラ寿司（お年寄りが買ってきてくれました）
わかめスープ（チャーハンを準備していたのでコンソメ味で(＠_＠;)）
　　　　

＜夕食＞
レタス＆ノンオイルドレッシング+お酢
鶏肉と玉ねぎの卵とじ
ビタミン菜とマイタケの煮びたし
湯豆腐
お赤飯（いただきもの）