＜朝食＞
こもちししゃも
さといもごまみそ和え
しょうゆ豆
クルミの佃煮
大根おろし
ブロッコリー
白菜スープ（白菜、わかめ、えのき、しめじ）
＜昼食＞
外食（いつものスシロー）(^_-)
＜夕食＞
鶏串焼き塩味
ホウレンソウごまみそ和え
カニボイル
豆腐のすまし汁（ホウレンソウ、油揚げ、豆腐）
ラッキョウ漬け
食後に牛乳
それにしても食べ物を美味しそうにとるのは難しい(*_*;
美味しそうに撮るための写真ではないので仕方ないけど・・・
この写真見て食欲が落ちたらすみませんm(__)m