脂肪よさよなら

明日（25日）東京に戻ります。


今回の帰省では特に食べ過ぎに気をつけました。

というのも、実家に帰ると朝から大盛りご飯を出され、それを食べるのも親孝行かと思い、東京にいる時よりさらに食べ、夜は何でも好きな物が食べられ、確実に太って東京に戻っていたのです。

それが、今回は毎食普通に一膳。

油物も出来るだけ摂らず、野菜と豆腐に刺身中心の食生活でした。


これからの活動に備え、身体もココロも“キレ”が必要かと考えた次第です。

今度こそダイエットが、出来るかもしれません。

何か今までとは違う、スイッチの入り方。


そう言えば、結婚前に一度だけ失恋で、食欲が落ちたことがありました。

それとは真逆？の、モチベーションアップによる、ダイエット決意。

まあ〜、何でもいいです。

身体もココロも“キレ”が、できるのであれば…。






『I'll never fall in love again（恋よさようなら）』- Dionne Warwick