2月22日の晩ご飯

　献立は「ゆかりご飯、お味噌汁(キャベツ、大根、もやし)、チキンフライ(千切りキャベツ付)、ほうれん草のお浸し、焼きのり、お茶」です。


　チキンフライは下ごしらえ済みの冷凍食品(*^^*)揚げるだけの手軽さで助かります(^^♪揚げた後にトースターで温めると余分な油が出てカリッと

　仕上がるので我が家のフライのほとんどは揚げた後トースターに入ります(^.^;)

　写真のフライは2人分！しかし娘はこのチキンフライ大好きで半分以上食べてしまいます。私の口に入るのは2切れしかありません(;_:)でもこの2切れ

　が私にとってはちょうどいいのかも…

　昨日の娘はいつもと違ってなんとほうれん草完食です(*^▽^*)「ごちそうさま」と言ったときは焼きのりもほうれん草も残っていました('Д')

　ご飯も少し残っていたので「ママが食べさせてあげようね～」とほうれん草を口に入れようとしたら…素直に口を開けた！

　ほうれん草→ご飯→焼きのり→ご飯→ほうれん草…と交互に口に入れたら晩御飯完食(*^^*)ご褒美に小さなチョコを1個あげました(^.^)

　この調子で今日も野菜食べてくれるといいけど…"(-""-)"




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油壷マリンパークに行って来ました

　昨日油壷マリンパークに行って来ました(^^)/

　風は穏やかでポカポカ暖かった(^^♪それにこの水族館は週末に行ってもゆったり見ることができます。

　着いたのが10時過ぎ。チケットを受け取ったときに「もうすぐイルカとあしかのショーが始まります」と言われたのでショーをやる会場へ直行！

　今回もあしかの演奏やイルカのジャンプを見てきました。

　　
　やはりイルカは水族館の花形ですね～出て来ただけでテンションが上がります↑(*^▽^*)↑


　
　あしかのこの顔('Д')驚いたときの顔だそうです!(^^)!


　ショーが終わり近くに展望台があったので行ってみると…
　
　景色がよくて気持ちがよかったです(^^♪　真っ白い帆を張ったヨットや江の島、逆側を見ると城ヶ島が見えました!(^^)!


　景色を見た後はとりあえずレストランへ(*^▽^*)お昼近かったので腹ごしらえを先にしてからメインの水族館の中に行くことにしました。

　お腹が空いていたのですぐ食べてしまいましたが、まぐろラーメンがあったので注文しました。あっさり醤油ラーメンでラーメンの上にコロコロと

　した味付けされたまぐろが乗っていました。いや～美味しかった～


　昼食後はメインの水族館へ。園内でスタンプラリーをやっていたようで色々な所にスタンプが置いてありました。

　娘は魚を見るよりもスタンプを探す方に夢中(*^^*)チケットの裏やパンフレットの余白に押していました。

　
　ぐるりと一通り見た後はお土産を買いに！ペンギンのぬいぐるみを見つけて「ママ、買って～」と「買って」コールの嵐('Д')

　ペンギンのぬいぐるみはすでに1個持っているのにぺんぎんがいいんだとか…(-_-;)

　まぁ～気に入っているようだし出かけているときぐらい多めに見よう！と買いました(^^♪娘は大喜び。

　このぬいぐるみのおかげで帰り大渋滞の中でもご機嫌にぬいぐるみで遊んでいたので助かりました(*^^*)

　



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しばらく部屋干し

　16日(火曜日)の夜のことです

　娘：ママ、目がかゆい
　私：赤くなっていないし大丈夫だよ
　娘：か～ゆ～い～
　私：目薬ないしね～我慢して
　娘：できない
　私：かいちゃダメだよ
　娘：………

　しばらくして

　娘：やっぱりかゆい
　私：それなら早く寝ちゃいましょう

　早々娘を寝かせました

　17日(水曜日)の朝のことです

　娘：ママ、今日も目がかゆい
　私：気のせいだよ
　娘：目つぶってる
　私：とりあえず朝ごはん食べよう！
　娘：そうする

　食べているときも目をこすっていました。

　娘：ママ、やっぱり気のせいじゃなくてかゆいよ！
　私：あっ、やっぱり(*_*;
　私：眼科行こうね
　娘：治った！

　えっ、それはないだろう(笑)
　娘は眼科が超苦手(-_-;)

　私：朝一で眼科に行ってから幼稚園行く？
　娘：平気！かゆくないから

　「かゆくない」と言いつつ目を気にしてる(-_-;)やっぱりかゆいんだ
　そんなやり取りをしているうちに時間を見るともう園バスが幼稚園を出た時間！
　休んだり送っていく場合園バスが出る前までに連絡しないといけないので、とりあえず朝は普段通り幼稚園に行かせました。

　幼稚園から帰って来たら…
　娘の左目が少し腫れぼったくなってる～
　ダンスレッスンがありましたが休ませて眼科に行くことに！

　娘はよっぽど眼科が嫌らしくごねていましたが、かゆみにはやはり勝てないようで行きました。

　診察をしてもらったら去年も一昨年も同じ時期に同じ症状でかかっていて「花粉症だね」と言われました。

　あっ、やっぱり…花粉症だったんだ…

　診察が終わって「ママ、花粉症ってなに？」と聞いてきたのでどう説明しようかと思ったら目の前に「花粉症ってこんな症状」」とポスターがあったのでそれを読みながら説明。なんとなく分かったのか分からなかったのか…反応がよく分からず…

　娘も旦那も花粉症なのでしばらく洗濯物は外に干せません(-_-;)お天気がいい日でも部屋干し(-_-;)

　うちの洗濯機は乾燥機付きではないので2階の日当たりのいい部屋に干しています(-.-)部屋干しながら結構乾きます。

　でもやっぱり外に干したい！こんな状態が1か月以上続くんだよね…

　外に早く干したいな～





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2月17日の晩ご飯

　献立は「雑穀入りご飯、お吸い物(卵豆腐、わかめ、長ネギ)、かに玉風、アジフライ、千切りキャベツ、ジャスミン茶」です。


　カニカマが残っていたので卵に入れてかに玉風に作りました。

　あんはケチャップ味にしましたが、ちょっととろみをつけすぎてしまいました"(-""-)"

　そんな卵を見た娘が「ママ！卵赤い！」さらに「私普通の卵焼きがよかったな～」う～ん…あんが失敗したからね～でも味は美味しいよ！

　そしてさらに娘が「ママ、今日パンじゃないの？」

　魚フライの時いつもパンがいいかご飯がいいか聞いているんです(^^♪サーモンフライや白身魚のフライの時は私がパンで食べることが多いから

　でもアジフライの時だけご飯なんです(*^^*)パンよりご飯の方がアジは合うような気がして…

　だから娘に聞かなかったんですが、娘はパンの方がいいらしくトーストを出しました。

　娘の食べ方は…パンにソースを付けて食べるのが好き(*^▽^*)お目当てはこれだったんですね～

　朝食ではパンにソースを付けて食べません！なぜか晩ご飯の時だけです(-.-)ソースを付けると美味しいらしくパクパク食べています(^.^)

　で、肝心のおかずはというと…フライ残しているしキャベツ食べず…お吸い物に限っては「お味噌汁がいい」と言ってました。

　味噌汁だって飲まないことがほとんどで具だって選んで食べているのによく言います！お吸い物は文句を言いながらも卵豆腐だけ食べていました。

　しょっちゅう好き嫌いして注意されているのに治らない娘( ;∀;)気長に見て行かないといけないかな…(-_-;)



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距離を測定してみました(^^♪

　2月9日のブログに日ごろママチャリに乗っていることを書きました。

　そこで気になるのがママチャリで何キロ走っているのか！

　サイクルコンピューターを付けて欲しい。と旦那に言ったらスマホのGPS機能を利用して距離や走ったルートを表示してくれるアプリ「ストラバ」を教えてくれたので、早速ダウンロードしました(^.^)

　使用して1週間。家から幼稚園までの距離が2.1km、ストリートダンスの教室まで2.3km、実家まで2.2kmでした。

　もっと距離があるように感じるんですが…この距離を娘を乗せて往復しているので2kmという距離はかなり長く感じます(-_-;)

　でもこの距離がいい運動になっているんです(^^♪それにアプリをダウンロードしてからいつも行くスーパーまでの距離は何キロかな…と測ってみたり…以外と楽しい♪

　動くと空くのがお腹です(^.^;)食べちゃいます(笑)だからお昼ごはん後乗っていますが3時ごろお腹空きます。おやつ食べて…と血糖値を下げているのか上げているのか分からない状態です(*_*)





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2月17日の朝ごはん

(お茶、りんご、豆苗のポン酢和え、パン、サラダ、ヨーグルト)

　豆苗のポン酢和えは昨晩の作り置きです。忙しい朝は助かります(^^♪

　昨晩寝る時間が遅かったのでなかなか起きなかった娘(-.-)起きてからもしばらくボーっとしていました。

　朝ごはんも一口食べては起きているのか寝ているのか…口がなかなか動かず…なんとかヨーグルトとりんご

　パンを食べさせました。やはり食べると体がしっかり起きるんでしょうか！いつもの調子になりました。

　そしてカチューシャを持ってきて「ママ、今日これ付けて行く」とリクエスト(^.^)

　最近「アナにして」「今日はエルサみたいにして」「プリキュアにして」とリクエストが多い

　アナのときは二つ分けにして三つ編み。エルサのときは横で三つ編み一つにしてあげると…

　それだけで喜んでいます。でもプリキュアは……ムリだろ！(笑)やりません！

　来年4月から小学生になるけど…今以上に色々リクエストしてきそう…"(-""-)"





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2月16日の晩ご飯

　献立は「雑穀入りご飯、お味噌汁(大根、にんじん、長ネギ、エリンギ)、豚肉ともやし炒め、アボカドサラダ、豆苗のポン酢和え」です。

　「ママ、見てて～」とモヤシを1本ずつ食べていた娘(^.^;)5歳なので5本食べていました(笑)

　まぁ～日ごろ野菜を食べない娘にしては自分から食べていたので「よし！」としよう！

　「すご～い！もやし食べれね～」と大げさに褒めました(*'▽')

　調子にのった娘は今度はお味噌汁に入っているエリンギを食べて「ママ凄い？」

　にんじんを食べては「野菜食べれて偉い？」ピーマンも物凄く小さい切れ端を食べて「ピーマン食べた！」

　とどや顔(*^▽^*)

　でもサラダは食べなかった(-_-;)





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補充しました

　1月30日のブログに我が家の非常食について書きました。

　賞味期限が切れるのがあったので出しました。出したなら補充せねば！

　ということで5缶が新しく仲間入りです(^^♪でもこの5缶全て2018年で賞味期限が切れます(-_-;)

　今ある保存食の半分近くが2018年までの賞味期限('Д')

　何が切れるかと言うと…

　リッツ、クラッカー、ミルクビスケット、フルーツミックス、乾パン、カツオフレーク、ミックスビーンズ、コーン、赤貝　各1缶

　五目ご飯1袋、　カレー5袋、　ハンバーグ4袋、　味噌汁やスープ3袋、　パンとさんまのかば焼き　各3缶


　てことは…来年あたりから少しずつ買い替えの準備をしないとピンチになる～( ;∀;)

　保存食って割と値段が高いので一気に買い替えできないし、かと言って補充しないわけにもいかないし…

　特にパンの缶詰って高いんだよな～ご飯よりパンが好きな私はきっと食べたくなると思うし…

　それにクラッカーやビスケット類も大切だ～娘のおやつです！

　やっぱり少しずつ買っていこう(*_*;





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2月16日の朝ごはん

(紅茶、パン、サラダ、バナナのヨーグルトかけ)

　最近バナナをそのまま出しても食べない娘(-_-;)なのでプレーンヨーグルトをかけました。

　プレーンヨーグルトに砂糖を入れて出しても「酸っぱい」と言って食べない娘。

　加糖のヨーグルトを食べてしまうとプレーンヨーグルトを食べなくなるのも分かるような…

　でもバナナにかけると砂糖を入れてなくても食べてくれます(^^♪バナナの甘味で食べれるみたいです！

　今朝もサラダ以外完食して元気に幼稚園へ行きました(^.^;)

　娘に野菜をどう食べさせるか…ハンバーグはあまり好きではないし餃子にしてもパリパリの羽の部分しか食べず…(-_-;)

　なので苦肉の策で野菜ジュースを飲ませていますが…どうしたらいいかな…"(-""-)"





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2月15日の晩ご飯

　献立は「雑穀入りご飯、お味噌汁(白菜、えのき、長ネギ)、さんまかば焼き缶のあらめ巻き、納豆(お酢、すりごま入り)、サラダ、お茶」です。

　1月30日のブログで我が家の非常食について書きました。

　さんまのかば焼き缶が5缶にコーンの缶詰が1缶、ビーフシチューが2袋の賞味期限間近だったので、食べることに！

　さんまのかば焼き缶(2缶)を使ってさんまのかば焼きで炊き込みご飯を作りましたが、まだ3缶残っていたので晩ご飯のおかずに出しました(*^^*)

　缶詰から出してそのままだと旦那が食べないかな…と思い海藻の「あらめ」をさんまのかば焼きに巻いて昆布巻き風にしました(^^♪

　初めて作りましたが美味しかった～

　巻いたさんまは味付け調理済みなのでじっくりと煮なくても骨まで柔らかいし味はもうしみているしいいことずくし(*^^*)
　またあらめを使用しているので時間をかけて煮なくても柔らかく食べれます(*^▽^*)

　長ネギがたくさんあるのでフライパンで焼いてから煮えた鍋に入れて味をなじませました。ネギも甘くなっていて合う！

　缶詰のかば焼きがあまり好きではない旦那もこれは食べていました(^^)/





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