今日もご馳走さま

気ままに書いています。ゆるーく読んでいただけたらと思います。

昨日の私の1日

2022年05月28日 | 日記
昨日は朝から雨が強く降ったり、弱くなったり。
風も強く吹くこともあって荒れた天気でした。

朝、早めに起きて娘の朝食を用意して起こしたら、すぐに旦那を会社まで送って行きました。
いつもは自転車で通勤していますが、さすがに昨日の天候では自転車は無理。
こういう日に限って出勤が早く7時前には家を出ることに。

娘はボーッとしながら起きてきて「いってらっしゃーい」

往復約30分。出勤場所が近くて助かります。

帰って来たら娘はご飯を食べ終わっていてテキパキ支度していました。
私がいない方がテキパキやるのね。

私も病院なので支度を開始。
病院と学校が同じ方向なので、娘を送って行きました。

ところが、いつもより遅い時間に家を出たとは言え通学している子を見かけない!

娘と通学している子いないね
なんて話していたら、車で送ってもらっている子がちらほら。

娘を降ろし私は病院へ。
初めて行く病院。
最近、左側の腰から太ももにかけて痛みがあり、特に座っていると太ももの横が痛くて痛くて。

今までは総合病院に行っていましたが、久しぶりに整形外科を受診しようと予約の電話をしたら先生が変わっていました。
以前見てもらった先生は模型や絵を書いて説明が丁寧の上、ハッキリ言う先生で評判が良かったんですが、その先生は総合病院を辞めて独立したそうです。

それならと口コミが良くて気になっていた整形外科があったので、その病院へ行くことに。

問診票を書いて、診察して、レントゲン撮ったらまた診察室へ。

ここの先生も評判通りどういう状態なのかレントゲンをさしながら説明してくれたり、絵を書いて説明してくれました。

私のこの腰から太ももにかけての痛みの原因は…

脊椎側弯症で生まれつきかも

ということ。

今まで背骨のレントゲンを撮ったことがなかったし、年代から言っても学校等で調べることもなかったから分からなかっただけ。

私、頸椎椎間板ヘルニアになった時も首の骨の並びが不恰好と言われました。

私の背骨は真っ直ぐに並んでおらず、腰に近くなると左側に少し曲がって並んでいることが分かり、先生に言われて触って見ると確かに左側に曲がっているのが分かります。

その曲がったところの骨と骨の間が狭くなるので、骨に押されて椎間板が出っぱって神経に触れているとのこと。
その影響で太ももに痛みが出ているようです。

診察やレントゲン、薬などを貰い終わったのは10時過ぎ。

車に戻ってスマホを見るとLINEが何件か入っていました。
地区の登校班のグループLINEです。
そこには
今日の登校班は何時に集まりますか?
の言葉が!

なぬっ!登校班!?
どういうこと?

慌ててメールを見ると
学校から朝一連絡が来てる~

朝は旦那を送ったり、支度したりでバタバタしていてスマホ見ていないし、病院に入る前はサイレントにするのでバイブすら鳴らないし。

ましてや連絡はLINEばかりで、メールはノーチェックだったこともあり、気がつきませんでした。

学校からのメールには
天候が荒れているため
2時間遅れ10時30分の登校とします。

なぬっ、なんですと!

だから娘を送った時、登校している子がいなかったんだ!

時計を見ると10時過ぎ。

娘、どうしたかな…

今さら心配しても遅いしね。
時間的に登校する時間だし。
それでも気になる私。

学校の前を通りましたが、もう10時半を過ぎているので、登校している子もいない。

午後娘が元気にただいま~と帰宅。

私:ねぇ、朝なんだけどどうした?

娘:図書室にいた

私:ごめん!学校から6時半過ぎにメール来ていて10時半の登校だった

娘:行ったら昇降口に先生が立っていて図書室で待っててねって言われたよ

私:もしかして1人で待ってたの?

娘:違うよ。何人かいた

私:もぅ、本当にごめん

娘:いいよ。久しぶりに図書室行って、2時間で4冊読んだ

なんか一安心。

昨日はこれだけでは終わらず…

晩ごはんを作っていた時のことです。

ホッケのフライにホタテフライ、ほうれん草とキノコのお浸しです。

お浸しを作ったらだしの素がちょうどなくなり、買い置きがあると思い見てみると…
買い置きがない

娘を見るとソファーでまったり中で暇そう

私:今、暇?

娘:忙しい!

私:暇だよね?

娘:テレビ見ていて忙しい

私:それじゃぁ、だしの素買って来てよ

娘:え~ぇ、今からピアノ練習するの

私:テレビ見てたじゃん

すると娘、ピアノの練習を始めました。

んっもう!
いつも練習しなさい!
って言っても
練習しないのに!
こういう時に限って進んでやるのよね。

その時旦那からLINEがあって「迎えに来て」

迎えに行きながらだしの素を買うことに。

正直、旦那と買い物に行きたくないんだよね。

ビールやつまみ、その他色々買うことになるのよね~
いつもどのタイミングで入れているのか分からないんですが、レジをしていると6本パックのビールが入っていて、つまみも入ってる。

レジで「そのビール買いません」と言えない私を知っているからか「いつかごに入れたの!」となります。

昨日もビールとつまみを買いました。

それにしても昨日は色々あった1日でした。
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5月25日の三食ごはん

2022年05月26日 | 今日(昨日)のごはん
朝ごはん

ブロッコリー、キュウリ、ウインナー、ほうれん草のお浸し、おにぎり、お味噌汁、お茶

「ウインナー食べたいな」と思って朝食に出しました。
いつも思いますが「食べたいな」で作れる特権♪
美味しかった~

お昼ごはん

お昼何食べようかな…と思いつつ選んだのがペヤング。
青海苔とかつお節をプラスして。
あっという間に完食しました。

おやつ

娘が美味しそうにしみチョコを食べていたので、少しお裾分けしてもらいました。
しみチョコと一緒に飲もうとコーヒー牛乳を作りました。
キレイに層ができると
いいことあるかも
と思います。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、豚肉のソテー、もやしとピーマンの炒め物、かまぼこ、小松菜とにんじんのごま和え、お茶

豚肉のソテーは焼き肉のタレとゴマ油、塩麹で漬けました。
少し味が濃くなりましたがご飯に合う。
旦那は「この味、ビールに合う」と言ってました。
次は塩麹は入れずに作ろうと思います。


昨日も美味しく食べました(^o^)
ごちそうさまでした\(^-^)/
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5月24日の三食ごはん

2022年05月25日 | 今日(昨日)のごはん
朝ごはん

お茶漬け、お味噌汁、ブロッコリー、キュウリ、ポテト、お茶

買い置きしていたお茶漬けの素が昨日でなくなりました。
しばらく買わないかな…
昨日食べて思いましたが、お茶漬けを食べると暑いです。
冬の寒い朝に温かいお茶漬けは体の中からポカポカしてきていいですが、今はポカポカを通り越して暑い。

お茶漬けの素よ!
今までありがとう
寒くなったらまた会おう!

お昼ごはん

先日、フォロワーさんの記事にこのミニスナックゴールドの写真が掲載していました。
それを見て早速購入した私。
このパンを冷して食べるのが好きなので、一晩しっかり冷しました。

袋を開けようとしたら…

娘:ただいま~

私:およっ!早すぎない?

娘:今日から面談だから給食食べて終わり

私:そうだった!

娘:何食べてるの~♪

私:食べる?

娘:た~べ~る~。これってさぁ~ミニって書いてあるけどミニではないよね

私:そうだね。それなりに大きいよね

それにしても何ともいいタイミングで帰って来るね笑

娘:私が切る

と切ってくれたのはいいんだけど

私:一人で図工してますか~?ギコギコいってるよ笑

娘:えっ!?言ってないよ

私:本当?ギコギコいってない?

パンのナイフってノコギリのようにギザギザしているし、まな板は木だし。
パンが切れているのにまだ前後に動かしてる娘。

私:どこまで切るの?まな板は半分にしなくていいんだよ

娘:ママ、パン切れた

私:まな板切れた?

娘:少し削れただけで切ってないよ!

とまぁ、いつものようにおバカな会話。

娘よ!
切ってくれて
ありがとう

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、冷しゃぶ、卵焼き、お茶

蒸ししゃぶにするか…
冷しゃぶにするか…

ラクなのは蒸ししゃぶ。
でも暑いしね~
冷しゃぶにするにも豚肉をしゃぶしゃぶする時は火を使って暑いしね~

作る時火を使う+食べる時も熱い=蒸ししゃぶ
作る時火を使う+食べる時は冷たい=冷しゃぶ

どちらにするか…

冷しゃぶに決定!
野菜はレンチンだし、豚肉だけしゃぶしゃぶすればいいし。
これから暑くなるとご飯作るのも体力と暑さとの戦いです。

昨日も美味しく食べました(^o^)
ごちそうさまでした\(^-^)/

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5月22日の二食ごはん

2022年05月23日 | 今日(昨日)のごはん
朝ごはん兼お昼ごはん

トースト、ミニコロッケ、サラダ、アイスココア、お茶

フレンチトーストを作ろうと思ったらたまごがない。
それならトーストね。
パンを焼いてココナッツオイルを塗ってシナモンシュガーを振りました。
娘も気に入ったようで、このトーストありです。

晩ごはん

タンメン、餃子、青汁

昨日の晩ごはんはタンメンにしました。

娘:私が野菜を炒める

私:おっ、よろしくね~

と作る気満々な娘。

私:家庭科のプリント出しっぱなしだよ!一言欄書いたから忘れないようにしてね!

娘:はぁ~~~~ぃ

ランドセルで何やらやって

娘:あっ!宿題やってない!

私:なぬっ!?昼間部屋でやっていなかったっけ?

娘:それ、塾の宿題

私:家庭科の他に何が出たの?

娘:漢字と自主学習あったんだ!

私:先に宿題だね

娘:ママが作って。この宿題、時間かかる

と言うことで、昨日は私が炒めました。

宿題に気がついてよかったね。

昨日も美味しく食べました(^o^)
ごちそうさまでした\(^-^)/
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家庭科の宿題で野菜炒めを作りました

2022年05月21日 | 娘(家族)のこと
5月17日にうっひょ~!この宿題!?キターと娘の宿題で家庭科の調理実習が出たことを書きました。

スクランブルエッグまたは野菜炒めを作っていく宿題です。

娘は野菜炒めを選んだので今日のお昼に作りました。
それがこちら

野菜炒め完成しました

いや~
娘、家庭科の宿題が出ているのに
教科書
学校に
忘れて来た

もう!一体誰の宿題だー!
すると

娘:味付けは家のでもいいって書いてあるし、塩振っておけばいいんじゃない

私:あのねぇ~塩振るって…

娘:じゃぁ、コショウ?

私:家庭科の調理実習なんだから教科書を見て作ってね~ってことなんでしょう?

娘:それじゃぁ、野菜炒めやめてスクランブルエッグにする?

私:スクランブルエッグ?スクランブルエッグで一言欄を書くって…どちらにしても教科書は必要でしょう

娘:野菜炒めて塩を振ればいいよ

と始まった調理実習。

ピーマンを切り始めたはいいけど、包丁を上から押し付けるようにして切ろうとしてる~

私:あの~そのピーマン何か悪いことでもしましたか?

娘:えっ?何で?

私:真上からザクッて…「まな板の上で包丁の刑に処す」みたいな感じだよ

娘:え~ぇ~、私そんな切り方してる~?

と何とも例えがおかしい会話をしつつ押さえている手をみると左指は伸びたまま。
ピーマンと一緒に指も切り放題よ~

私:指はこうやって中に入れて、丸くして…

娘、手をグーにしてるし…

切るだけでもてんやわんや。

なんとか指を切らずに野菜が切れました。

次にフライパンで野菜を炒めて…
一旦取り出して今度は豚肉を炒めて…
そこに野菜を戻して味付けね。
と口は出すけど手は出しませんでした。

肝心の味付けですが、中華スープの素とコショウで味付けしました。

初めて作った野菜炒めでしたが、野菜シャキシャキ
塩加減もちょうどいい。
予想外に美味しく出来たので、ラーメンには乗せずにそのまま食べました。

ご飯をレンチン。お味噌汁はインスタント。野菜室にあったキュウリとトマトは切っただけ。

美味しいお昼ごはんになりました。
コメント (4)

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