２０１７年５月１５日（月）
月曜日の朝は起きたくない。
でも、ウォーキングしなくちゃなんて思っていたら、今日は雨だった。
少しホットする。
体重計に乗ったら、確実に増えていた。
思い出した。
会社に入社した１８歳の時、私の体重は５８ｋｇあった。
そこに戻っている。
当時、１年間で１０ｋｇ痩せた。
SEXを覚えたことと、睡眠時間が減ったことが原因。
それなら、今太っているのはその反対なのか。
先週から上司と面談をしている。
「よくやった」とお褒めの言葉をいただいた。
「これからもがんばってほしい」と付け加えられる。
これが私の重荷。
私、みんなが思うほどできる人ではない。
それに期待を掛けられるのは、私としては辛いこと。
毎日毎日、食後に食べるチップスター１箱。
塩分もカロリーもたくさん。
食べないとストレスに押しつぶされそう。
太る原因だとはわかっているが、やめられないな。
ストレスって言葉は便利だな。
ただただ自分が弱いだけ。
お菓子食べるのやめよう。
これ以上太ると動けなくなる。
あかん～チップスター1箱
あかん～アイスクリーム1箱
おんなじや～どうしようか～
怖くて体重計乗れない!!
ストレス←厄介者←弱い自分だぁ～
まぁ今日もお互い頑張りますか～笑
高尾山に行ったり散歩に出たり、十分な活動量はあると思いますよ。
ご無沙汰ばかりで、失礼しておりますが、お元気で頑張っておられるようで、何よりです。
ちょつと、体重が増えた状況だって・・・
ん
上司との面談で、お褒めの言葉を戴いたのが、余計にプレッシャーになって、ストレスも溜まるって・・・
相変わらず、仕事大優先の生活は変わり無いようだね
健康に気を付けて、ほどほどに仕事も頑張り、ストレスを溜めないようにしてくださいね・・・
趣味のカメラで
要は自分がどこまで太っていいか判断すればいいんじゃないかな。
空を見てごらん。
きっと小さな自分に気が付くはずさ。
やめられないね。
重いものが持てなくなりました（笑）
家に帰ってもテレビと会話しているだけですからね。
写真も撮りますが、発表する場がないのでお散歩写真程度ですね。
これ以上太ると、動くのが辛くなります。
今それを超えたので、ちょっと焦っています。
さすがに、１９歳の時からほとんど体重が変わらなかったので、重さをどっしり感じています。