2017年5月15日(月)
月曜日の朝は起きたくない。
でも、ウォーキングしなくちゃなんて思っていたら、今日は雨だった。
少しホットする。
体重計に乗ったら、確実に増えていた。
思い出した。
会社に入社した18歳の時、私の体重は58kgあった。
そこに戻っている。
当時、1年間で10kg痩せた。
SEXを覚えたことと、睡眠時間が減ったことが原因。
それなら、今太っているのはその反対なのか。
先週から上司と面談をしている。
「よくやった」とお褒めの言葉をいただいた。
「これからもがんばってほしい」と付け加えられる。
これが私の重荷。
私、みんなが思うほどできる人ではない。
それに期待を掛けられるのは、私としては辛いこと。
毎日毎日、食後に食べるチップスター1箱。
塩分もカロリーもたくさん。
食べないとストレスに押しつぶされそう。
太る原因だとはわかっているが、やめられないな。
ストレスって言葉は便利だな。
ただただ自分が弱いだけ。
お菓子食べるのやめよう。
これ以上太ると動けなくなる。
これ以上太ると、動くのが辛くなります。
今それを超えたので、ちょっと焦っています。
さすがに、19歳の時からほとんど体重が変わらなかったので、重さをどっしり感じています。
家に帰ってもテレビと会話しているだけですからね。
写真も撮りますが、発表する場がないのでお散歩写真程度ですね。
重いものが持てなくなりました(笑)
やめられないね。
要は自分がどこまで太っていいか判断すればいいんじゃないかな。
空を見てごらん。
きっと小さな自分に気が付くはずさ。
ご無沙汰ばかりで、失礼しておりますが、お元気で頑張っておられるようで、何よりです。
ちょつと、体重が増えた状況だって・・・
んストレス太りと言うのも、あるらしいから、そういう影響なのかなあ
上司との面談で、お褒めの言葉を戴いたのが、余計にプレッシャーになって、ストレスも溜まるって・・・
相変わらず、仕事大優先の生活は変わり無いようだね
健康に気を付けて、ほどほどに仕事も頑張り、ストレスを溜めないようにしてくださいね・・・
趣味のカメラで、たまには出掛けて、ストレス発散していますか・・・
高尾山に行ったり散歩に出たり、十分な活動量はあると思いますよ。
あかん~チップスター1箱
あかん~アイスクリーム1箱
おんなじや~どうしようか~
怖くて体重計乗れない!!
ストレス←厄介者←弱い自分だぁ~
まぁ今日もお互い頑張りますか~笑