10時前に起床。もっと寝ててもよかったのだけど、何か寝るのも飽きた感があってｗ。
そんなんで12時前には昼飯を喰いに外出。13時過ぎに帰宅。
夜はフィットネスに行ったが、その間、何してたんだろう？？？ガンマスでちょっと面倒な作業を色々やってはいたが。再度家を出た時に、午後は雨が降っていたことを初めて知ったｗ。出掛ける時には止んでいたのでラッキー。
フィットネスはGroupPower。先週の時にかなりキたので、間を空けずに今日は絶対行こうと。辛くないように一応45分のクラスでね。んだが、終わってみれば「あれ？こんなもんだっけ？」みたいな。今日の方が体幹系が少なかったからかな。これなら次は60でも大丈夫なような気がしてきた。明日以降の筋肉痛の様子をみてみないと分かりませんけど。
木曜の昼飯 麻婆豆腐定食
そんなんで12時前には昼飯を喰いに外出。13時過ぎに帰宅。
夜はフィットネスに行ったが、その間、何してたんだろう？？？ガンマスでちょっと面倒な作業を色々やってはいたが。再度家を出た時に、午後は雨が降っていたことを初めて知ったｗ。出掛ける時には止んでいたのでラッキー。
フィットネスはGroupPower。先週の時にかなりキたので、間を空けずに今日は絶対行こうと。辛くないように一応45分のクラスでね。んだが、終わってみれば「あれ？こんなもんだっけ？」みたいな。今日の方が体幹系が少なかったからかな。これなら次は60でも大丈夫なような気がしてきた。明日以降の筋肉痛の様子をみてみないと分かりませんけど。
木曜の昼飯 麻婆豆腐定食
