mhideoの日記帳 gooブログ版

mhideoの日記帳。2014年10月よりblog人より移転。

テニスで一日がオワタ

2013-11-30 23:41:17 | 日記・エッセイ・コラム
割と早めに起床できたので、コートの前にレッスンの振替も入れた。

レッスン終わってからコートの前に昼飯と思って近くの中華屋に入ったのだが、つけ麺オール入りと言ったのが、出てきたのがつけ麺大盛り。。。面倒なのでそのまま食べた。麺はいらんからもうちょっと具が食べたかった。。。

今回のコートは照明が無いとこなので13:00~16:00までの3時間。幹事が8人集めたので、やりすぎになることもなく体を動かせたかと。

帰宅してからは、一度フィットネスへ一っ風呂。飲みに行くか迷ったが、面倒だったので家酒。

土曜の昼飯 つけそば大盛り


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何ということもなく今週の仕事も終わる

2013-11-29 23:10:50 | 日記・エッセイ・コラム
今朝はちゃんと起きたな。いつもの電車に乗って出勤できた。

午前中は担当内ミーティングで、午後は資料作っとかな、程度だったかな。

帰りは飲みに行かないで真っ直ぐご帰宅。ガンマスを色々とセッティングしなきゃいけないもんで。

金曜の昼飯 チキンカツ丼となめこおろし


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徐々にモチベーション低下中

2013-11-28 23:40:09 | 日記・エッセイ・コラム
仕事のモチベーションが下がっているのが、朝の行動に表れてますねえ。普通に起きましたが、ちょっとぐーたらしてしまったので、いつもの電車を一本乗り遅れてしまいました。代々木上原で直通急行をやり過ごさなければならない関係上、7分遅れがここでもっと広がってしまい、出社がぎりぎりになってまうのね。それでもいいや、って感じになってるし、回りの目も、その辺はおおめに見てね、みたいな。

仕事自体は、まだまだやるこたああるので、ちゃんとやってますよん。

なんか余計なことに引っ張られて30分ほど残りになりましたが。

運動する気には全くならず、フィットネスの風呂だけ。

木曜の昼飯 豚ロースの生姜焼き


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たった2ヶ月でしたが

2013-11-27 23:50:06 | 日記・エッセイ・コラム
仕事は普通に行ってきた。ま、朝も普通に起きられたしね。

10月からうちのグループに配属されたメンバーが、ちょいと人事でばたばたした結果、たった2ヶ月で別のとこに異動になっちゃうのね。そいつの送別会をやるって今日聞かされ、あまり当日の誘いは受けないほうなんだが、しょーがないので参加。

んー、テニスのレッスンで消化しなけりゃいけないのを今日行こうと思ってたんだが。。。

水曜の昼飯 チャー麺とミニカレー

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体重やばげ

2013-11-26 23:14:52 | 日記・エッセイ・コラム
今朝は目覚まし鳴る前に目が覚めて、30分以上前なら二度寝したかも知れないが、15分前だったのでそのまま起床。昨夜は飲みには行ってたが、23時前に帰ってきて少し家酒した程度だったので、まだマシだったかな。んだが、帰りに担々麺を食べてしまったのは、ちょいと。。。

仕事は普通に行ってきまして、30分ほど居残りしなきゃいけない用事はありましたが、後は淡々と仕事してた具合かな。

しかし、、、フィットネスへ風呂入りに行って、体重計に乗ってみたら、63.9kgとな。さすがに昨日の食生活はかなりやばかったかw。それを消化できるほどの運動はしてないしな。まあ、来月辺りから、と考えております ^^;。

火曜の昼飯 さんまの塩焼きと豚汁


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昼飯食い過ぎ

2013-11-25 23:47:51 | 日記・エッセイ・コラム
昨夜は何時頃まで何してたかよく憶えていないのだが、今朝は起きてから洗顔一通りやっても出掛ける気にならず、腹が痛いことにして午前休したった。手持ちの現金が少ないので定期が買えないこともあって、今日は給料日だし、金が下ろせるようになってから出社の方がいいか、とか ^^;。

地元の松乃屋というとんかつのチェーン店に入って、ロースカツと唐揚げの定食を頼んだんだが、どっちも立派に一人前の量が盛られてて、予想以上の量に辟易した。残すのは嫌だったから、全部たいらげたが、かなり苦しくなる。

出社したのが13時45分くらいだったか。やることはやったかな。

いつものスナックに行くのに、30分だけ時間調整で残業してから帰路。

23時には帰宅で、ここを書く程度の余裕も有りなので、割と平和な終わり方かと。

月曜の昼飯 ロースカツと唐揚げ定食


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個人レッスン

2013-11-24 23:51:33 | 日記・エッセイ・コラム
朝は24時間受付のエスカレーション電話で起こされた。9時過ぎだったか。スクールの振替をしなきゃいかんし11時からのクラスに行くかとそのまま起床。13時から特別レッスンの予約も入っていたから。

今日も天気が良くて、陽向では気持ち良い陽気であった。日陰は寒いが。

んで、11時からの振替レッスン終えてから、昼飯など喰いつつ次の特別レッスンはというと、参加者おいら一人w。個人レッスン状態でなかなか良かった。一時間でコーチからの球出し3籠位打てたもの。相手がおいらだけだから、一般論じゃなくておいらの癖に着目したアドバイスしてもらえて、かなり参考になったわ。これはかなりお値打ちなレッスン。参加者いっぱいいたら、バリューはがくんと下がるだろうけどね。要は個人レッスンはかなり有効だっつーことだ。

帰宅してから、久しぶりに家の掃除。さすがにかなりやばいので。

昼飯が小さいお弁当だったので早めに腹が空いたこともあり、つけ麺食べてからフィットネスの風呂へ。

帰宅後は洗濯やらゴミ出しやらだ。だいぶ部屋がすっきりしたかな。

日曜の昼飯 サミットの彩りちらし寿司


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飲み疲れ?

2013-11-23 23:49:47 | 日記・エッセイ・コラム
午前中は何度か寝たり起きたりしてましたが、読売新聞の電話世論調査で起こされた。こういうの大好き。

そのまま起床として、ぐーたら過ごしてからレッスンへ。だいぶ寒くなってきましたけど、陽向に居る分には割と心地よくて、スポーツ日和ではありましたね。何よりです。

今日はコートも取れてまして、スクールで同じクラスのメンバーにきてもらい2時間ゲームを。終わってからいつものメンバーで居酒屋いくも、皆飲み疲れで20時に大人しく撤収w。

風呂入ろうとフィットネス行ったら、今日は祝日だったのね。もう終わってました orz。

土曜の昼飯 かき揚げ丼とコロッケそば


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帰ってきた

2013-11-22 23:31:59 | 日記・エッセイ・コラム
木曜はホントに23時頃に寝てしまった。3時頃に一旦目が覚めたが、また寝た。その後、6時くらいにもまた起きたんだったかな。

最終的には7時半にアラームで起きました。ホテルのプランは朝食付でしたから、ちゃんと朝ご飯も食べましたよん。

午前中は仕事を済ませて、昼飯喰ってから一段落して帰京。

これが最後の小松だな。

疲れたから真っ直ぐ帰ってきて、洗濯だけはしといた。

金曜の昼飯 豚肉の生姜焼き


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小松出張にきた

2013-11-21 23:04:28 | 日記・エッセイ・コラム
とりあえず小松にきた訳です。やるこたあちゃんとやりました。

夜は飲み会とかがありまして、宿にいったん戻ってきたが、ひとっ風呂浴びたらすでに23時前後になってしまいもうあんまり再外出する元気もない。寝る。

木曜の昼飯 近江牛大入飯(駅弁)

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