相変わらず慌ただしいが

いろいろばたばたしているなあ。東北太平洋地震の対応の件で、緊急の打ち合わせが午後一から。

戻ってきてからあれやこれやこなして、まあどうにか定時にはあがれたんだけど。

どうでも良いことなんだが、オフィスのPCが新しくなったんで、辞書の学習がまた一からになってる訳で、今まで一発で出てたのがそうじゃなくなったせいで、うっかり確定させちゃったりしてミスが多い。。。んー。

今日はちゃんとフィットネス行ってきた。帰宅してからもどうしようか迷ってたんだけど。今日は体幹系の筋トレの日。徐々にウエイト上げていってるから、今日辺りはなんかキツかったっす。トレッドミルは10km/hでこなせました。

今日は飲まずに寝るぞ。
明日から新人くんも入ってくるし。

木曜の昼飯　ポークピカタ

オフィスのPCが早くなった＼（^o^）／

昨日あんなことを書いてたら、やっぱり今日は２時間ほどの残業になってしもうたｗ。午前中からPCの移行作業をやってまして、メーラーのファイル移動なんかは昼飯時にできたんで、無駄な時間の浪費は多少避けられた感じ。

んでもって、新しいPCはCore i5だから、まあ今まで使ってたマシンに比べれば、早いこと。マシンスピードより、精神的にイライラさせられるストレスが軽減されるのが有り難い。

まあ、それからちょこまかしたことに時間を取られまして、無理矢理早く帰れないこともなかったけど、それだと明日が余計酷くなりそうだったので納得いくところまでこなしてからオフィスを後にしたわけです。

よって、今日はフィットネスはお休み。洗濯もしなきゃいかんしね。ゆっくり飲んで早めに寝たい。

水曜の昼飯　天丼にナメコおろし付き

いろいろ忙しいみたい

オフィスのパソコンがw2kからXPに変わるんですが、古いマシンなのでマシンごと交換することになりました。んで、新しいノートパソコンが送られてきたんだが、データ移行その他諸々セッティングする暇が無え・・・（´д｀；）。とは言っても、残業しないように時間内で終わらそうとすると大変ってレベルなので、まだマシか。しかし、どうも今週来週中に残らざるを得ない日はありそう。真面目にやろ　＾＾；。

最近花粉症が軽くなってきたので、耳に付けていた鍼を取ってもらった。しばらくは鼻炎カプセルだけでしのいでみまつ。。。

飯を喰ってからフィットネスのコース。火曜日に行ってたスタジオはトレーナーさんが変わっちゃうので、これを期に卒業しようかしら、みたいな。まあ、タマには行ってもいいけど。

そんなんで、久しぶりに飲まない日。

火曜の昼飯　白身魚のフライとイカの磯辺揚げ盛り合わせ

soapの件でメールがきた

４人組で構成されている我がグループの一人が地元に戻ってしまうということで、簡素ながら送別会という名の飲み会でした。かなりいい加減なセッティングで、最寄り駅のビル内にある安い居酒屋だかなんだか解らないようなとこで飲んできました。まだ月曜日だし、地元に着いたのが２１時半でしたが、真っ直ぐ帰ってきた。お利口さんｗ。

そう言えば、二日ほど前の話になりますが、本コンテンツの連絡先へとある方からメールをいただきました。数年に一回はくるsoapの件で、大阪の方からでした。どうもあんなマイナーな番組を記録し今でも保存して、それをwebで語っている人物なんてのはほぼ日本にはいないのだろうな。ジャンル構わず、そうそう国内の何でもいいから「この人じゃないと」になることって難しいと思うのですが、もしかしておいら、日本におけるsoapのビデオを持ってる人物ってことでいうと、貴重な人材なのかも。そうで無ければ、おいらの知らないところで、知る人ぞ知るようなsoapのアングラなネットワークが構築されてて、おいらが入ってないだけかも。マジか。

火曜の昼飯　赤魚の味噌漬け焼き

グループパワーをやってみた

土曜日はまたぎりぎりまで寝てしまった。テニスレッスンの前は、チョコレートバーで済ませて、終わってからゆっくり食べたです。

んでもってフィットネス。今回は筋トレじゃなくてスタジオメニューのグループパワー60というのをやってきました。何曜日かあるんだが、パーソナルトレーニング受けてるトレーナーさんの時がまずはベターだろうということで。これが、、、キッツー。正直、死にかけますた。受ける前にトレーナーさんが、これやったらその日は筋トレの必要無し、と言っていたのがよく解った。ちょっとこれは頑張ってやってみるよ。んな状況だったのだが、トレッドミル１０分はちゃんとこなした。

さて、その後はいつものスナックへ飲みに行きましたもんで、こちらは書けませんでした。

そんなんで昨日は飲み過ぎちゃって、起きたのが１３時過ぎ。昼飯喰ってから、親父の病院へ。その後フィットネス。

んだが、昨日のグループパワーで、あちこち筋肉痛。事前のストレッチで太股前、お尻、背中、二の腕が痛てえ。こりゃどうしたもんかと考え、まあ順番では体幹系のトレーニングの日でしたが、全体的に軽めにしておきました。しかし、トレッドミル１０分がいつもよりしんどかった。腹筋にもきとるかも知れん。

夕飯はどうしようかと迷ったんですが、何を思ったか、バナナとキウイとグレープフルーツを買ってきた。まあ、昼飯が遅めだったので腹があんまり減って無かったこともあったんだが、ビタミンとミネラルが欲しいかなと思って。。。

うー、そんなんで、今週末も部屋の掃除が出来ませんでした。ちょっと床がやばいかも。。。

日曜の昼飯　かつ丼とざるそばセット
土曜の昼飯　ハンバーグガーリックしょうゆソース

恋から最終回

昨日より早く家を出たはずなのに、オフィスに着くのは遅かった。どーゆーこっちゃ ヽ（｀д´）ノ。だいたい、朝の小田急線の上りで区間準急を走らせてどーすんだｗ。案の定、前が詰まってえらい遅れてたし、、、意味無い。

仕事は月の後半なのに、珍しくわちゃわちゃとすることが多かったなあ。まあ、これくらいがちょうどいい位かな。

んで、腰が痛いのも治まってきたんで、夜はやっとこさフィットネスに行ってきた。中４日も空いちゃったから、ちょっとキツかったかなあ。でもトレッドミルでの走りは何故か軽快ですた。んー、なんでだろう。まあ、明日以降も頑張ろう。

長年見ていたテレビ「恋のから騒ぎ」が、今日で最終回となってしまいました。とは言え、ここ数年は録画だけしてほとんど見てはいないんですが。メンバーの名前と顔もほとんど分からないしなあ。でもやはり終わってしまうのはちょっと寂しいね。

金曜の昼飯　メンチカツと豚汁

筋トレ行けない・・・

歯医者の予約を今日の仕事帰りに入れていたので、寄ってきた。そのついでという訳ではないのだが、保険の効く整体にも行ってきた。どうにも腰の痛いのが治らないので。。。なので、今日もフィットネスはお休み。帰ってきてから低周波治療器も充てたし、温熱シートも貼っといた。なんとか明日には良くなってくんないと。

今日もマインスイーパにハマってしまった orz。

木曜の昼飯　鶏のネギ味噌焼きと豚汁

徹夜あけ

定期点検は無事終わりマスタ。帰宅が朝7:00過ぎだったかな。お腹が空いたので、駅前の体食いそば屋さんでコロッケそばを喰い帰宅。家計簿付けたりしつつばったり寝たっす。

起きたのは13時頃か。

まだ寝たり無い感は有ったけど、これ以上寝付いたら今日寝るのに差し支えあるだろうとなんとか起きた次第。んが、しかし、何をするでも無くｇｄｇｄしてたら時間が過ぎるのは早いもんですｗ。

昼ご飯とか花粉症の治療で出掛けたりしましたけど、帰ってきたら家でマインスーパにはまってしまい、あっと言う間に夜に。あちゃー。

妙な腰痛もあって、筋トレはお休みした。外へ飲みに行くのも止めた。

家酒してます。。。

水曜の昼飯　旨辛テリヤキバーガーとモスチキン

いつものお店に救われる

昨日はせっかくの３連休の最後だというのに、朝から雨 （´・ω・`）。楽しみにしてたスクールのイベント試合も、あっさり中止。なんで、また寝ちゃった。昼まで寝た。雨だから掃除も難だし、月曜だからフィットネスもお休み。なーんもすること無いし、思いつきもしなかったんで、ｇｄｇｄしてたらもう夕方。

あぁ、いつものスナックも月曜休日はお休みだし、なんかこんなくさくさした気持ちで連休が終わるのかと思ってたら、余計に嫌になって凹んでますた。。なんてネットをだらだらと見てたら、お店の女子スタッフのブログで、今日は店をやるみたいなこと書いてあった。おっと思いメールしてみたら、早仕舞いだけどやるよーと返信。そこでなんかやっと元気が出てきたような気がしたｗ。ということで、なんとか腐りかけた気持ちも持ち直しましたとさ。

んで、今日、またちょっとだけ寝過ごしたかも orz。

みずほ銀行のシステムトラブルで、まだ給料が入ってきません。今日、交通費の精算は有ったので何とか明日までは大丈夫ですけど。

仕事は午後から多少ばたばたしておりまして、定時にはあがれず。。。フィットネスのスタジオも断念。あー、あのトレーナーさんの最後のスタジオだったのに。。。

つか、これからまだ出掛けなければならないのねん。年一回の定期点検をやらなきゃいけない客のそれが今日でして。でも来年度の契約更新でやらないでよくなるそうなので、これが最後だと思うと気分も軽くなろうってもんです。何はともあれ、無事に終わりますように。

火曜の昼飯　牛しゃぶとハムエッグと豚汁
月曜の昼飯　ナスとベーコンのアラビアータスパゲティとガーリッククラスト

両親ダブル入院とか

昼前頃に起きる。駅の方で飯を喰ってから、実家へ。入院してる親父の見舞いで付き添いだ。つか、お袋も、うつが激しくなってきてしまい今度の木曜日に以前入っていた病院へ入院するんだと。もう実家も訳ワカメ状態。まあ、実家でどたばたしてるよりも、病院にいてもらった方が安心っちゃー安心だから、まあ、慣れてくればこちらの方が平和ではあるのかなあ。うーん。

その後はフィットネスで一汗流し、実家で夕飯。

明日はスクールのゲームイベントに参加予定だが、天気予報があんまり芳しくないようで。また着ていくもので悩みそうだ。

日曜の昼飯　ラッシュアワー