二度寝三度寝で、最終的に起きたのが13時過ぎだものｗ。
ぐーたらして昼飯を喰いに。
帰宅してからものんべんだらりん。
まだ前回の筋トレの筋肉痛が取れきれん。フィットネス行って、軽くストレッチ代わりにマシン動かしてみたが、やはりまだダメなので止めた。20分走っておしまい。
木曜の昼飯 吉牛の頭大盛りとお新香味噌汁セットと生玉子
ぐーたらして昼飯を喰いに。
帰宅してからものんべんだらりん。
まだ前回の筋トレの筋肉痛が取れきれん。フィットネス行って、軽くストレッチ代わりにマシン動かしてみたが、やはりまだダメなので止めた。20分走っておしまい。
木曜の昼飯 吉牛の頭大盛りとお新香味噌汁セットと生玉子
