猛暑日観測点が今年最高だそうで

明るくて６時前に起きてしまった。何をボケていたのか、6時10分起床だからこのまま起きちゃおうと思ったんだけど、実際にはアラームは6時半でした orz。20分、追加で寝ました ＾＾；。

暑いのは解ってるんで、今日は首の後ろに冷えピタシートを貼ってお出掛け。ん？何か楽だぞ。今朝はここ最近では和らいでいるほう？とか思ってしまったんだが。比較対象が無いので解りませんｗ。

仕事の方はというと、やっとこさ世界平和が訪れてつつある感じか、今日も定時で上がれた。

フィットネスは行ってきたが、日曜の筋トレ分の筋肉痛もまだ取れきれてないし30分走ってだけこようかと思ってたものの、なんかしんどくて10分で終了。

帰宅してｇｄｇｄと飲んでたりしましたが、21時からCSでジェラシックパークⅢをやってるのをつい観てしまった。地上波でもそうだけど、こういう定番モノはついつい観ちゃうよなあ。

火曜の昼飯　シーフードかき揚げと豚汁

昼が暑すぎるので出社ｗ

今朝も一応目覚ましで起床はしたんですけど、ダルすぎて午前休もうか検討しましたが、、、ここ最近のクソ暑い気候を鑑みて、昼まで寝られたとしても、その後真っ昼間のピーク時に出掛けることを考えたら、、、暑さのピークがくる前の午前中に家を出たほうがいいかという打算で出社ｗ。でもやっぱ朝イチは使い物にならないおいら。。。

でも今日中にやっときたいことはしっかり終わったんで、定時上がり。いつものスナック行くには早すぎｗ。一旦帰宅してしまったら、エアコン効いた部屋から出るのは困難そうな気もしたんで、祖師谷で時間つぶし

今日も早めに引き上げてｋたんだけど、またPCの前で寝ちゃった（＞＜。幸い０時前には起きたが。

月曜の昼飯　焼売野菜あんかけとなめこおりろしと豚汁

だって暑いんだもん

二度寝三度寝を繰り返しての昼頃起床は毎度のこと。

昼飯と煙草のカートン買いに出掛けて、帰宅したのは何時だっけ？掃除したいとこだが、エアコン掛けっぱなしの部屋で窓を開け放して気温上げるのも嫌だったし、ダルいので今週の掃除はパス。金曜の夜から居間のエアコン連続運転中 ＾＾；。

夕方になってフィットネスへ。今日はがっつり５種目こなして、トレッドミル10分で終了。昼間はｇｄｇｄしてたんだから、これくらいはやらんとね。

そう言えばオリンピックが開幕しとります。昨夜は女子重量挙げなんてのを観てました。これが実はなかなか面白かった。単純に誰が一番重いのかを競うだけじゃなくて、上げられる回数が３回と決められた枠の中で上げなければならないんで、駆け引きとかがあるのが興味深かったですねえ。日本の三宅宏美選手が銀メダルを獲得！おめでとう！！！

日曜の昼飯　モスのロースカツバーガーオニポテセット

マジ暑くて

ぎりぎりまで寝てたって訳じゃないんだけど、ガンダムマスターズとかやったりｇｄｇｄしてたら昼飯を喰う時間が無くなってもうた。仕方が無いので、プロテインとアミノバイタル摂取してレッスンへ。しかし、ハンパ無く暑い（´д｀；）。。。おまけに出席者３人とはｗ。もう、どうやって疲れないように手を抜くかしか考えとらんかったわ。

そんな感じでレッスンを終えまして、やっとこさ昼飯食べて帰宅。ガンダムマスターズやってたり眠くなったので昼寝したりで、掃除はパス。窓空けたくなかったし＾＾；。

そんな感じで過ごしつつ、夜はフィットネスへ行って、一応30分は走ってきた。よくよく考えてみたら、昼は暑くて汗を大量にかいたかも知れんが運動量は大したことない気もしたりしたんで。

土曜の昼飯　なか卯のすだちおろしうどんとミニ親子丼

ムカデ人間とか

今朝はなんとか起きれました　＾＾；。でもやっぱ辛いわ。

午後は客先で打ち合わせ＆定例会参加でしたが、時間を間違えて30分早く着いちゃいましたｗ。どーでもいいけど暑ーい（´д｀；）。まだ７月だよね、梅雨は明けたとはいえ、夏本番はもうちょい先だよね？この先どうなっちゃうの。ふひ。

んで、お客さんとこですが、ちゃんとした待合いスペースがあるところだったので幸い、座って寝てました。気がついたらちょうど時間でメンバー揃ってました ＾＾；。

終わって直帰。TSUTAYAで映画「ムカデ人間」を借りてきた。観た。うーん、いろいろ突っ込みたいが面倒だから書かないｗ。これはまだ２を観るための布石なんだな。

金曜の昼飯　豚しゃぶ

今週二回目かい

昨夜はそんな深酒した憶えは無いんだが、今朝起きたら暑いし超ダルダルで出掛ける気力無し。午前休にした。今は残業を残業代じゃなく休暇に振り返ることになってるんで、有休使わずにその辺の融通が利いちゃうんからなおさらだ。

しかし昼前後に外へ出ると、こりゃまた暑ーーーい。これはこれで苦行でござんす。

今日も１時間ほど居残りになってしまい、夕飯食べて帰宅が20時。一息付いてたりしたらフィットネスには21時過ぎになっちゃうのね。今日は30分走ってお終い。

軽く飲んで寝るべ。

木曜の昼飯　アラビアータスパゲティ

毎日疲れる

朝はやや遅れながらも出社いたしますた。でもなあ、やっぱり先日も書いたように、スロースターターなもんで、午前中にやってることがサマータイム期以外と大して変わらん。

ファイヤウォールのベンダさんがお客さんとこでバージョンアップ作業をやる日なもんで、一応それが終わらないと帰る訳にもいかんよなあ、とか殊勝に思ってたら、やっぱり予定時間の17時までに終わらねえじゃん（´д｀；）。これが予定どおり終われば定時上がりだったのに。。。結局オフィスを出たのは19時ちょい前でした。

その他、やんなきゃいけないことが沢山ありまして。。。あぁ、定時帰宅が日常の日々は、いつ戻ってくるのでせうか。

水曜の昼飯　五目水餃子

早く来たからと言って早く帰れる訳じゃない

仕事の方は一時期のカオス状態がどうにか収束しつつあるんですが、チーム全体ではまだ全然安定してなくて、それもこれも仮のリーダ（おいら）がしっかりしてないからだと。そういや月曜の朝もダルくて午後出社にしちゃったし。。。

んで月曜は一時間ほど残って仕事を片付け、直接いつものスナックへ。明日誕生日のスタッフがいるんだが火曜は行けそうもないので月曜にお花を買っていったよ。割と早めに帰ってきたつもりだったんだが、またもやPCの前で寝てしまって、ここへのカキコはできなかったと。しかし０時半過ぎ位で気がついて不幸中の幸い。酷い時は３時か４時まで寝てしまったこともあるしなあ ＾＾；。

それからすぐ寝たんで、今日の朝はどうにかこうにか起きられはしたんです。でもやっぱりサマータイムで30分出社が早くなったとは言え、ただでさえスロースターターなおいらはそんな早くから仕事する気にもならず、ｇｄｇｄしてる内に午前中が終わってしまうのでかなり意味がない。

明日、仕事上のちょっとしたイベントがあるんで、その準備やら連絡でバタバタしてしまい、オフィスを出られたのが18時半。夕飯食べて帰宅してからフィットネス。遅くなってしまったんで筋トレは４種目とトレッドミル10分でお終い。

軽く飲んで寝よう。

火曜の昼飯　豚肉の生姜焼き
月曜の昼飯　ファミマのミックスサンド

母の見舞い

お昼頃に起床。今日は母親の見舞いに行ってきました。心臓手術の後の足の骨折手術待ちという何とも言えない状況で弱っておりました。とりあえずやるべきことやって、早くリハビリモードになって欲しいような状況です。

帰りは成城のコジマへ買い物に寄ったのですが、空気清浄機のフィルターは取り寄せ、掃除機の紙パックも取り寄せってことで、用事の半分も満たせなかったじゃないか。もー、めんどくせーなー。

帰宅してから、フィットネス。30分走ってきた。最近お疲れ気味なんで、ちょっと辛かったが、途中水分補給を入れつつ何とか頑張った。

日曜の昼飯　ファミマのチキンカツサンドとハムマヨパン

テニスの無い週末

二度寝三度寝の後、昼前に起きまして、天気の様子を見て大丈夫そうだったから、さてテニスのレッスンに出掛けましょうかと駐輪場を出ようとしたら、雨が降っとる。しかもけっこうにわか雨的に強め。あぁ、これはもう中止だなと思い、部屋に引き返す。webで中止連絡みたら、最初は○だったがリロードしたら×になったｗ。はい、お疲れさまでした。

今週はコートの方も予定無しなんで、今週末は何週間ぶりに全くテニスをしないことが確定しますた。メンバーの一人の御尊父がお亡くなりになったそうで、テニスどころじゃなかろう、と。

んで、改めて昼飯喰いに出掛けたら、そいつに会ったｗ。いろいろバタバタしているようです。

部屋の掃除もできとらんので、３週間降りだったか？今週はさすがにちゃんとやっとかんと、酷いことにナットル。んで、まあ、ちんたらとお掃除もしました。トイレ掃除の段階でトイレ洗剤が切れてるのを忘れてたので、買い出しに。ドラッグストアの入口に「コバエほいほい」なるものが。最近、部屋の中にやたらとコバエがいて、すんごいウザかったので、これはぜひ試してみようと購入。早速台所に置いてみたら、数十分も経たない内に、もうコバエが数匹確認できるほど寄ってきた。おいおい。。。ほいほいが捕らえる前につぶせるヤツはつぶしたが、一体全体諸悪の根源はどこにあるのだろうね。

夜はフィットネス。筋トレ三種目＋トレッドミル10分。テニスも無かったからもうちょっとがっつり筋トレしたかった気もあったんだけど、家でｇｄｇｄしてたら出るのが遅くなってしまい、時間が無くなってもうた ＾＾；。

土曜の昼飯　カレードリア