エリザベス女王の生活習慣 人の心に灯をともす 5475より 写真はMさんからいただいたプレゼントです...

【エリザベス女王の生活習慣】5475 精神科医、樺沢紫苑（かばさわしおん）氏の心に響く言葉より… 2022年9月8日、イギリスのエリザベス女王が96歳でお亡くなりになりました。 「人生100年時代」と言われますが、実際に女王のように健康で長生きできる人は、まだまだ少ないはずです。 ではなぜ、エリザベス女王は、100歳近くまで健康寿命を保ち、生涯現役でいられたのでしょうか？ その理 . . . 本文を読む