朝練の日

GW真っ盛り、朝練しました。

今日のルートは短いけど、パンチが効いたルート。こちら
距離は25km程度と楽勝ですが、上りは、距離短くとも10%オーバーばかりです。
「川沿いの流す道か、10%の坂か」って感じで、いいトレーニングにはなります。

さて、bikefitでフィッティングしたばかりですが、やはり実走でもいい感触のまま。
今まで、左足の方が短かいせいで、左の踏み込みが弱く、左足がサボっていた感じでしたが、左足が使えるようになりました。左足が疲れます。
逆に右足は楽勝。もっとイケると言ってます。

下死点がなくなり、よく回るようになったので、ダンシングにも影響が出ました。
今まで、下死点でリズムを取っていたのが、くるくる回るので、「くねくねダンシング（栗村迷言より）」に変わってきました。

いいのか悪いのかは、もう少し乗り込んでから、考えます。


そう言えば、もうすぐジロ。今年は「スプリンターのフミ」が出るので、とっても楽しみ。チームもステージ狙いっぽいし。

毎年そうですが、ジロはGWの終了と共に開幕するので、「GWなんて早く終わっちゃえ！」と、サラリーマンの99%を敵に回す事を考えてしまう訳ですよ。
いや、仕事はキライですがね。


今日はここまで。