雨が降ってしまった。折角のフリーなのに残念。
でも、我が家にはローラー台といった素敵なものがあります。
前回のレースで、自分がだれだけパワーアップしてたのか、知りたかったので、まだパワーが落ちていない今(多分)、比較してみました。
<3分走>(5分アップ後)
前回:248W → 今回:278W
おおっ、やっぱ10%ぐらいはパワーアップしてます。チャリ通もまんざらではないね。
でも、このワット数じゃビギナークラスじゃ千切れるのも事実。当面の目標は300Wオーバー。先は長いですな。
さて、今日は一日ローラーで「はぁはぁ」言ってみようかしら。
今日はここまで
でも、我が家にはローラー台といった素敵なものがあります。
前回のレースで、自分がだれだけパワーアップしてたのか、知りたかったので、まだパワーが落ちていない今(多分)、比較してみました。
<3分走>(5分アップ後)
前回:248W → 今回:278W
おおっ、やっぱ10%ぐらいはパワーアップしてます。チャリ通もまんざらではないね。
でも、このワット数じゃビギナークラスじゃ千切れるのも事実。当面の目標は300Wオーバー。先は長いですな。
さて、今日は一日ローラーで「はぁはぁ」言ってみようかしら。
今日はここまで