一日一食生活を初めて今日で133日目になります。
間食はあまりしないようにしているんですが、まったく食べないと言う訳ではありません。
ストレスになるのも良くないので食べないと言うことにあまり神経質にならないようにしているつもりです。
ちょっと前になりますが、アルパジョン泉店に立ち寄って、
オムレットとボストン（ジャーマンケーキとも言います）をゲットして美味しくいただきました。
元来嫌いじゃないのでたまに食べるんでがす。
久し振りに、夕べの晩ごはん
鶏肉のトマト煮 かみさん風アレンジ ＆ ブロッコリー 炭水化物はパン。
めっちゃうまいじゃん！
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