１０月１日（土）今日は晴れて暖かい陽気になりました。久し振りです。
しかし９月の下旬は朝雨が降っていることがしばしばだったので毎日続けていたウォーキングが滞りがちになっていました。
長期予報に寄れば秋の長雨が続きそうな気配で、秋晴れの日が続くというような事はあまり望めない感じがします。
やがて寒さがやってきます。今でも明け方はウォーキングをするには少し肌寒い感じがします。
晩秋から冬そして早春まで早朝のウォーキングをどうするか、室内のエクササイズを中心にした方がいいのか、検討したいと考えています。
１０月に入ったので９月を締めくくっておきたいと思います。
９月末の数日の晩ごはんの主な美味しい手作り料理をアップしておきます。
元気くん市場から買ってきた米なすとジャンボししとうの素揚げを田楽味噌でいただきました。
ちょっと厚切りの甘塩鮭の焼いたのは食べ応えがあっておいしいです。
元気くん市場から買ってきたなすを漬けました。 自家製の大学芋
クリームシチュー かぼちゃ煮
結婚式の引き出物にいただいたブレッド ポテトサラダ
美味しい鶏の唐揚げ 手作りのだし
我家のおいしいメニューの一覧でした。
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