なんだか鼻がムズムズする、と思ったら…ハクション！
クシャミが出やすい人の生活習慣
夜更かしをしたり、不規則な生活をグダグダ続けていると、副交感神経が優位になりクシャミだけでなく鼻みず・鼻づまりも起こりやすくなるのだとか。
夜型人間はクシャミが出やすい!?
花粉症を含め、アレルギーを持っている人は鼻の粘膜が普通の人より10倍から100倍ぐらい敏感。ちょっとした温度差でもクシャミが出やすくなったりするとのこと。
花粉症が終わってホッとしたのもつかの間、いまだにクシャミが止まらない、なんて人は、まず生活習慣を見直してみては？
小生も今年の春先から鼻がムズムズしてクシャミが出るので、ひょっとしたら花粉症かなと思っていました。
勤務時間帯を含めて、不規則な生活習慣が原因のような気がしてきました。
健康を維持するために、与えられた条件の中で出来るだけ規則正しい生活習慣を心掛けることが大切なんだろうと思います。
きのうお昼すぎ、西友泉店に奥さんと買い物に向かいました。
（麺屋 恵比寿でらーめんを食べたあと）
その前に八文字屋書店の店内にある”ドトール”にてティーブレイク！
小生、アイスロイヤルハニーチャイM&モンブラン
奥さん、アイスココアM&バームクーヘン
久し振りにいただいたチャイ、美味しかった～
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