うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆ひと口ヒレカツ&夏野菜のおひたし☆

2020-06-23 23:12:58 | 豚肉


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家族みんなが大好きなトンカツ。

ヒレ肉で作りました。

小さいのですぐに火が通るのもうれしい。

サクッとやわらかジューシーなトンカツをひと口食べると幸せ(*^_^*)

一日の疲れも暑さも吹き飛んでいきそう^^

夏野菜のおひたしを添えていただきました。

ごちそうさまでした。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。




6月23日のメニュー

・ひと口ヒレカツ
・夏野菜のおひたし
・ピーマンと桜えびのいり煮
・玉ねぎとわかめのみそ汁
・ごはん







夏野菜のおひたし


皮をむいたパプリカのフルーツのような甘さが大好き。味もしみやすくなっておいしい。

A めんつゆ、水(各適量)



1.パプリカは縦半分に切ってヘタと種を取り、魚焼きグリルの網に皮目を上にして並べ、強火で5分ほど焼きます。皮が黒く焦げたら取り出し、熱いうちにラップをかけます。粗熱が取れたら手で皮をむき、食べやすく切ります。

2.オクラはがくのまわりの角を薄く削り、板ずりをして柔らかめにゆでます。冷めたら裂き、1とともに混ぜ合わせたAに加えてしばらく浸します。









ひと口ヒレカツ


冷めてもやわらか!今日はソースをかけていただきました^^















ピーマンと桜えびのいり煮


ちょっと甘辛い味にして、ご飯がすすみます♪




☆桜えび、すりおろしニンニクとともにごま油で炒め、しょうゆ、砂糖で甘辛く味つけ。




玉ねぎとわかめのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ボク お昼寝しましゅ。。。








気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (秋桜)
2020-06-24 07:33:55
おはようございます。

ひとくちヒレカツさん。。柔らかくて
おいしいですよね-。

暑さでも元気になれますね。

ピーマンさんと桜えびさんのいり煮さんも
おいしそうです。

「マーシャ」ちゃん。。マリン柄さんの
ベッドさんでお昼寝。。
気持ち良さそうでしゅ。

応援のポチなどさせていただきます。
返信する
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2020-06-24 17:29:42
こんにちは(*^_^*)
ヒレカツ、柔らかですね^^*
秋桜さんもお好きで嬉しいです^^
ピーマンはチリメンジャコをきらしてたので桜えび使いました。
香ばしくておいしかったです♪

お昼におやつを少しだけあげたら、すぐに眠くなったようです^^
いつもありがとうございます。
返信する
ひと口ヒレカツ (都月満夫)
2020-06-24 17:50:07
これは絶対美味しいやつです。
この一口サイズが、何故か美味しいですね。
キミ、お疲れですか~^^
したっけ。
返信する
こんばんは (ぼんじょるの)
2020-06-24 20:43:09
きままなマーシャさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

夏野菜のおひたし、美味しそうですね。
彩りがキレイですね。
ひと口ヒレカツも食べたくなりました。
本日も魅力的なお料理がいっぱいですね。

☆☆☆
返信する
こんばんは。 (あけ)
2020-06-24 21:41:49
とんかつ、今夜作りました。さくさく、辛子ソースで、美味しかった。夏野菜おひたし、冷たくして、これも美味しかった。桜えびは、かやくご飯に入れたり、色々使ってます。いつも晩御飯の参考に助かります。今日も、お疲れ様でした。
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Unknown (sumire024)
2020-06-24 22:08:45
こんばんわ

ヒレ肉は柔らかいし美味しいし大好きです

そういえば
うちのワンコたちもよく寝ているわ~~
あ、アタシもだ( ̄▽ ̄;)
返信する
ヒレカツ~ (よっこたん)
2020-06-24 22:29:39
こんばんは~
ヒレカツ柔らかくて良いですよね^^
最近カツといえばかつやのカツが多いような~丁度息子の昼食です!
最近夜勤勤務だから夕飯も考えるんですよね!
またレシピ頼りにさせていただきます(*^^)v
明日から大雨だとか・・嫌ですね!
大きな被害が出ませんように~(*´∀`*)
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☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2020-06-25 09:33:09
おはようございます(*^_^*)
ひと口サイズだと衣もつけやすいですね。
表裏ペタンペタンで終わっちゃいます^^

都月しゃん!お昼にジャーキーもらったでしゅ~
そしたら眠くなっちゃったでしゅよ~
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☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2020-06-25 09:37:50
おはようございます(*^_^*)
オクラのおひたし、去年の夏からマイブームなんですよ^^
お気に入りのめんつゆに浸けて、口当たりもよく
いくらでも食べられそうです。
いつもありがとうございます(*^^*)
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☆あけさん☆ (きままなマーシャ)
2020-06-25 09:52:24
おはようございます(*^_^*)
あけさん家でもトンカツ献立だったのですね^^
サクサク、ふっくらとジューシーでおいしいですね(*^_^*)
いつも見ていただいてありがとうございます。
今朝は大粒の雨が降ってます。
今日もいい一日になりますように。
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