11月8日

フィスラーの圧力鍋で作った水煮を冷凍しておいたので、それを解凍しました。
サバだから大根おろしがいいかなと思って、すりおろし～
・冷凍ゴマサバ水煮
・茹で野菜みじん切り（小松菜、葉大根）
・大根おろし
・がごめ昆布粉末
・ラフィノース小さじ1/2
・グリーンナッツオイル