ニラの海苔ゴマ和え♪

材料

ニラ（１束）　焼きのり（１枚）　白炒りゴマ（大１）　醤油（小１）　ゴマ油（小１）

 

①　ニラは洗い、ラップに包んでレンジで２分半加熱する。絞って２ｃｍ長さに切る。

②　ニラ、ちぎった焼き海苔、白炒りゴマ、醤油、ゴマ油と和える。

 

　雑誌『ＥＳＳＥ』に掲載されていた、平野レミさんのレシピを参考にしました

　驚くほどかさが減るのでたっぷり食べられます　ただし、レンジで加熱した後は庫内がかな～りニラくさいです・・・ゆでた方が賢明かもしれませぬ。