最近、外食などで肉食になりがちなひぃのために、
野菜を多めにとる食事にしようということにしていた。
でも、スーパーでツブ貝を見つけちゃったので、肉抜きメニューといったカンジかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/36/d4b4fe6ac9f7c1a1e83230c4a649ca53.jpg)
北海道にきてツブ貝の刺身は自宅でも食べれるようになったので、うれしい(^。^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/11/946ddc6a18ca7bc4ce9abe59aa4d2865.jpg)
前菜にはアボカドとトマトをつかったサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/9a/5487de713827ba42abdee3c6c668b0c1.jpg)
メインにはいももちの中にチーズを入れ、フライにしたもの(サルサソース添え)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/5c/947f9cbb983b4621c5b9ac1610e9d2cc.jpg)
それと、柳ダコのアヒージョ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/57/2a419ebf648557a9a9d3edc252dec0f1.jpg)
オイルに旨味がでているので、トーストしたパンをつけていただく。
パンチがないように見えるけど、これだけで十分お腹いっぱいになりました。
野菜を多めにとる食事にしようということにしていた。
でも、スーパーでツブ貝を見つけちゃったので、肉抜きメニューといったカンジかな。
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北海道にきてツブ貝の刺身は自宅でも食べれるようになったので、うれしい(^。^)
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前菜にはアボカドとトマトをつかったサラダ
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メインにはいももちの中にチーズを入れ、フライにしたもの(サルサソース添え)
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それと、柳ダコのアヒージョ
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オイルに旨味がでているので、トーストしたパンをつけていただく。
パンチがないように見えるけど、これだけで十分お腹いっぱいになりました。
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